夏天到了 讓寶寶光腳走一走

夏天到了，關於寶寶要不要光腳的爭論又要開始了。很多家長擔心孩子光腳不衛生、不安全，易受涼，其實，讓寶寶光着腳丫在地板上走路大有好處，特別是對未滿4週歲的孩子來說。這究竟是怎麼回事呢?下面讓小編來告訴您。

生活中，寶寶們偏愛脫鞋子、脫襪子，光着小腳丫在地板上走來走去。見此情況，有不少家長很捉急，趕緊讓寶寶將襪子穿好，或直接自己動手幫孩子穿。

其實，反對寶寶光腳的理由不外乎2個。其一，害怕光腳會把小腳弄髒或使其受傷。說實話，若是環境乾淨、舒適、安全，自然不用擔心這一點。

其二，認爲“寒從腳入”，穿襪子可以保暖防止寶寶受涼生病。這個原因更爲常見，似乎很有道理，其實不然。實際上，在炎熱的夏天只要寶寶不冷便無需穿襪子。

有一種冷叫媽媽覺得孩子冷，在這裏也同樣適用。由於寶寶的血液循環系統仍在發育中，身體會將血液先輸送給內臟器官，確保它們擁有充分的而營養，手腳是最後被照顧到的，所以寶寶的手腳平時可能是涼涼的，但其實他並不冷。這種情況往往會持續一段時間，直到小朋友動起來，血液循環纔會改善。爲了避免過多添加衣服，判斷寶寶是否涼建議摸摸他的頸後。

另外，寶寶新陳代謝快，小腳丫好出汗，若是卻一直悶在鞋襪裏的話，容易滋生細菌，患上足癬、雞眼等腳部疾病。所以嘍，夏天時寶寶的襪子不是必須要穿的。

4歲前的寶寶腳部生長髮育非常迅速，在安全的環境中光腳走路大有好處，接下來一一來看：

☛ 有利於寶寶學走路

寶寶剛開始學步，光腳可以讓腳更好抓握地面，站走更穩當，而且容易促使寶寶擡頭挺胸，形成良好的走姿，另外寶寶也走得更協調。

☛ 加強寶寶的感官刺激

腳底分佈了很多神經末梢，當寶寶逛着玩腳丫走路時，特別是接觸不同材質的地面，刺激了孩子的腳底神經，使感官鍛鍊得到增強，有助於大腦發育、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性等。

☛ 幫助養出漂亮的腳型

孩子不穿鞋襪，雙腳不受任何束縛，腳型可以自然生成。再加上踝關節的柔韌性得到鍛鍊，足能肌肉和韌帶力量增強，可避免出現扁平足、腳內翻等情況。

☛ 讓寶寶更健康，更聰明

小朋友光着小腳丫，血液循環會隨之加快，促使全身新陳代謝加快，讓其食慾增加，身體免疫力和抗疾病能力也進而提高。同時也刺激了孩子的腳底神經，有助於大腦的發育。

若從中醫角度來說，腳底有許多穴位，寶寶光腳走路相當於做了腳部按摩，可以起到健脾益腎、鎮靜安神的作用，對緩解小兒遺尿、消化不良小兒便祕等有一定功效。

夏天，讓寶寶光腳需要注意以下事項，大家可要多留心並做好。

✔ 確保地面安全

在寶寶活動的範圍內，請提前收拾乾淨，並確保地面等各處無尖銳硬物。

✔ 做好防護工作

在天氣寒冷或炎熱的時候，謹防孩子小腳丫內凍傷或燙傷。外界環境不好、不安全的情況下，不妨讓孩子穿上防滑襪再走路。

✔ 保持雙腳衛生

無論是在室內還是室外，只要寶寶光腳走了一段時間，那麼要及時給他清洗腳掌。

✔ 吹空調記得穿襪子

爲了避免寶寶小手受涼，在空調房裏，最好讓寶寶穿上襪子，以防孩子拒不抵抗力下降，使寶寶患上感冒等疾病。建議給寶寶穿上透氣性佳、適合寶寶腳型的棉質薄襪。

✔ 寶寶不宜光腳穿涼鞋

現在，有些童鞋安全性難以保證，可能存在有害化學污染等問題，若是孩子小腳不穿襪子直接接觸，便失去了一層保護。而且寶寶光腳穿涼鞋，小腳丫容易受傷，最好穿上薄棉襪再穿涼鞋。