這個夏天，寶寶拒絕中暑，要清涼一夏

夏季炎熱，寶寶也難逃酷暑的折磨。小小的汗珠總是悄悄的從寶寶身上流下，爸爸媽媽們看了也是非常心疼呢。寶寶身體的各項功能還沒有發育完全，抵抗力弱，加上好動的天性，在炎炎夏日難免會出現中暑等現象。

如果你家寶寶出現了身體發熱，但是卻不流汗的現象，就很有可能是中暑了，要及時給寶寶檢查身體。

夏天寶寶中暑的原因主要分爲這三種：

1、過度保暖

很多家長認爲寶寶的抵抗力弱，體質差，擔心孩子着涼，就一味的給寶寶加衣服保暖，總覺得熱比冷好，這種做法在冬天肯定是對的。但是在夏天會導致寶寶的體液減少，鹽分流失，細胞脫水，從而引發寶寶中暑。

2、寶寶汗腺不發達

寶寶的身體各項機能還沒有發育完全，所以汗腺也不像成人那麼發達。天氣熱的時候，成人的汗液就會增多，汗液在皮膚表面蒸發的時候會帶走大部分熱量。寶寶這種散熱的方式不是很管用就會出現中暑的現象。

3、長時間在戶外活動

寶寶長時間在戶外活動，陽光會曬到寶寶的頭部，刺激的陽光讓寶寶的頭部皮膚和骨骼受到損傷，進而造成腦組織的充血、水腫。然後產生頭暈、噁心、煩躁不安的現象，體溫也會隨之升高。

如果寶寶出現了中暑的症狀，爸爸媽媽們不用着急，要及時進行適當的處理。下面小編就給爸爸媽媽們介紹幾種寶寶中暑之後的處理方法。

1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方休息，比如走廊，樹蔭，或者是有冷氣的房間，但是要注意不能太冷，過冷的空調房，讓寶寶一冷一熱會加重中暑的症狀。

2、在寶寶休息時，儘量讓寶寶仰臥，保持呼吸的暢通，並用溼毛巾給寶寶擦拭全身。

3、如果寶寶的衣服被汗水打溼，要及時給寶寶更換衣物，打開風扇或者空調（但不要直接吹到寶寶身上），幫助寶寶降溫。

4、寶寶醒來後，不要給寶寶吃油膩葷腥的食物，過量的食用這些會增加寶寶腸胃的負擔，使大量的血液留在腸胃工作，送到大腦的血液減少，加重中暑現象，食物也不能被充分吸收。

寶寶生病的時候是全家人最緊張的時候，每個人的心都跟着懸了起來。小編這裏有幾個預防寶寶中暑的方法，家長們可以跟着學起來，最大限度的預防寶寶中暑。

1、多喝水

純淨的白開水是最解渴的，水進入身體後會立即進行新陳代謝，調節體溫，輸送養分，清潔身體內部。寶寶夏天要多喝白開水，不僅能夠解暑降溫還能及時補充體內流失的水分，但是切記，不能一次性給寶寶補充大量的水，大量的水會淡化胃酸，不利於食物的消化和殺菌。

2、多吃瓜果蔬菜

多吃新鮮的瓜果蔬菜能補充身體所需要的各種維生素，防暑降溫。很多寶寶不喜歡直接吃蔬菜和水果，可以用料理機把蔬菜水果做成泥，或者榨成汁給寶寶喝。

3、飲食要清淡

夏季本來就是一個油膩膩的季節，要避免給寶寶吃重口味的食物，口味過重、或者太過油膩的都不可以。

4、勤洗澡

經常給寶寶洗澡，能幫寶寶散熱，降溫，而且還能預防寶寶長痱子。在給寶寶洗澡時可以放一些金銀花，既清熱又祛暑。

5、學會用空調

炎熱的夏季，小編感覺這條命都是空調和風扇給的，每個人的家裏肯定都少不了讓空調風扇做貢獻。但是有寶寶的要注意避免給寶寶直接吹空調或者風扇。空調房內要經常通風，保持空氣新鮮，寶寶的衣服要比成人多一件。

6、防止曬傷

帶寶寶出去玩時，要注意防曬，不要讓太陽光直接曬到寶寶的皮膚上，穿防曬服，帶防曬帽，塗防曬霜都是非常有必要的手段。

酷暑難耐，爲了讓寶寶們清涼過夏天，爸爸媽媽們都使出了渾身解數。讓我們一起跟酷暑說拜拜，涼快的過夏天吧。