寶寶睡覺總偏向一邊?不是寶寶賣萌,是這裏出了問題!
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小寶貝歪着頭,牙牙學語的樣子十分惹人喜愛,爸爸媽媽怎麼都看不夠。但如果寶貝頭總是歪向一側,睡覺時也總是偏向一邊,家長就要當心了,要警惕寶寶是不是患了斜頸,這有可能造成大小臉。
睡姿不當會引起斜頸
父母總是讓寶貝以同一種體位躺着,時間長了會造成寶貝喜歡將頭部保持同一種姿勢,因此造成體位性斜頸。枕頭太高也會造成寶寶 斜頸 ,媽媽不要給寶寶選擇太高的枕頭,不利於寶寶正常發育。最簡單的辦法是用小毛巾 疊一個給寶寶當枕頭。
嬰兒牀放的位置不恰當,寶貝頭部兩邊的光線明暗相差較大,或者某一側經常發出響聲(如關門聲),那麼他往往會把頭轉向較亮或經常發出響聲的一邊,久而久之便會總是把頭偏向一側。
新媽咪抱寶貝的姿勢不對,例如總是向一側橫着抱,也可能引起寶貝斜頸。此外,還有極少數斜頸可能是骨骼畸形、眼部病變神經性疾病引起的。
不及時糾正影響生長髮育
寶貝斜頸若得不到及時糾正,可能會引起一些不良後果。
1導致頸部畸形
因患兒側面部軟組織可隨生長髮育而進一步縮短,頸部深筋膜攣縮變厚,斜方肌變短,頸動脈鞘與血管攣縮,顱骨發育不對稱,頸椎甚至上胸椎出現側彎畸形。
2
出現“大小臉”
斜頸未得到有效治療,2歲後可能會出現顏面部畸形,主要表現爲面部不對稱,雙側眼外角至口角的距離不對稱,整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。
物理治療多數可糾正
家長懷疑寶貝有斜頸,最好及時就醫,一般醫生通過簡單查體就能確定寶貝是否爲斜頸。如果寶貝頸部較短的一側沒有摸到形似橄欖的小包塊,只要及時糾正寶貝的睡眠姿勢,儘可能保持寶貝頭部處於中位就可以了。
對於習慣一側睡的寶寶,媽媽沒必要要求寶寶時時刻刻都朝反方向睡,保持中位本身就有利於糾正斜頸 。
如果寶貝頸部出現小包塊,通過局部熱敷、理療、按摩和體位矯正等多數可以恢復。家長要在醫生的指導下,在家給寶貝進行頸部按摩和伸展練習。也可以找理療醫生來幫助伸展寶貝的肌肉。按摩時使患兒仰臥,操作者一手將患兒的頭部托起,另一手用手指在肌肉攣縮處按摩,每次10~15分鐘,然後提拉患側胸鎖乳突肌10~20下。此外,當寶貝醒着的時候,家長可讓寶貝多趴着,這有助於鍛鍊他的頸部肌肉。
寶寶睡姿原來還有這麼多學問
調查顯示,在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位,2~5歲,有58.7%的寶貝,更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠質量有什麼影響呢?
1仰臥位
優點:有利於身體放鬆,臟器不受壓;
缺點:不利於防止嬰兒溢乳。
2
側臥位
優點:對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉放鬆,嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管;
缺點:1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合,長時間側臥,容易發生臉部兩側不對稱,並可能造成斜視。
3
俯臥位
優點:增加頭部、頸部和四肢的活動,心肺受壓程度最輕,呼吸自然而有規律,可預防回奶;
缺點:與嬰兒猝死綜合徵(SIDS)相關;長期俯臥,面部形關易變形;俯臥睡姿容易口水外流。
寶寶睡眠姿勢建議
新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢,1歲以內的嬰兒,最好3種姿勢交替睡:
●剛喂完奶應右側臥,防止嘔吐。
●對於患病的寶貝,宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。
●如有心臟疾病者,最好右側臥。
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