爲什麼我家寶寶睡覺會打呼嚕呢?
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寶寶睡覺打鼾並不好
寶寶夜間打鼾肯定會使寶寶睡眠受到影響,由於不能熟睡自然會影響寶寶的身心發育;
而打鼾會導致缺氧常可導致肺動脈高壓、心律失常,容易發生危險。
因此,當寶寶出現打鼾的情況時,不要認爲這是小事兒,父母應當重視並及時改善,如果情況嚴重還應帶寶寶去醫院診治。
打鼾的原因
寶寶在正常睡眠的呼吸應是安靜無聲的。
◆當寶寶本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或腫脹就易阻塞,因此會導致打鼾。
◆當睡眠姿勢不好時易打鼾,譬如面部朝上而使舌頭根部向後倒,半阻塞了咽喉處的呼吸通道,氣流進出鼻腔、口咽和喉隴時,附近黏膜或肌肉產生振動就會發出鼾聲。
◆寶寶長期打鼾,最常見的原因是扁桃體和增殖腺肥大,其他的原因包括鼻子敏感和長期鼻竇炎。
◆體胖也是主因之一,肥胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚、扁桃腺腫大,因此,睡覺時口咽部的呼吸道更易阻塞,所以出現斯聲,嚴重時基至會有呼吸暫停的現象。
◆寶寶長期打鼾與父母遺傳有一定關係,父母常是鼻子敏感或鼻竇炎患者。對患有哮喘的寶寶來說,長期打妍將使哮喘情況加劇或發作得更頻繁
寶寶打鼾改善的方法
◆正常的打鼾
睡覺前,清理鼻腔分泌物,睡姿可取側臥,雙手不要壓在胸口處,蓋被應輕暖,室內空氣需清新,溫度適宜。發現打野時,成人可翻動一下寶寶的身體,變換一下睡姿,枕頭不要太高,有時可以使打打鼾得到緩解。
◆肥胖寶寶打鼾需減肥
如果打鼾的寶寶肥胖,先要想辦法減肥,讓口咽部的軟肉消瘦些,呼吸管徑變寬;變瘦的身體對氧氣的消耗可減少,呼吸也會變得較順暢。
當改變睡覺姿勢和減肥無用時,就應請兒科醫師仔細檢査鼻腔和口喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤,或是寶寶的神經或肌肉的功能有無異常之處。
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