寶寶鬧覺特別厲害是什麼原因
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寶寶鬧覺特別厲害是什麼原因?明明寶寶百天也沒睡覺,晚上看樣子也很困,但是就是睡不着,寶寶鬧覺特別厲害是什麼原因?
原標題:爲啥寶寶已經很困了,卻還是不肯睡?孩子鬧覺的主要原因有三個
想讓寶寶健康成長,有兩個因素是非常重要的,一是餵養得當,二是睡眠。可一提到孩子的睡眠,不少寶媽都皺起了眉頭。
有些寶寶明明很困了,可鬧覺時間很長也無法入睡,家人們輪流哄睡,寶寶情緒仍無法得到緩解,有時甚至越哭越厲害,有些家長見寶寶如此“無理取鬧”,一氣之下恐怕還要批評寶寶幾句,但往往越是這樣,寶寶鬧得越厲害,最後只能等寶寶哭累了睡去。
相比於鬧覺的寶寶,那些能夠秒入睡的寶寶真的就是天使般的存在。不過家長們也不用太過羨慕,因爲能夠如此乖巧入睡的寶寶家長一定是做對了一些事情。
爲啥小寶寶已經很困了,卻還是不肯睡覺?
糖糖在爸爸媽媽的眼裏簡直就是“小魔女”一枚,用爸爸的話說,她哪裏都好,就是不好好睡覺,明明已經困得睜不開眼睛,卻還是不肯睡覺,而且無論抱着、悠着,還是奶睡,效果都不好。
爸爸媽媽爲此休息不好,情緒也特別煩躁,平時糖糖爸上班,糖糖媽帶娃,可眼看糖糖媽就要休滿產假去上班了,到時白天將由爺爺奶奶照看,但糖糖總是鬧覺的情況恐怕老人家更不好帶,想想不免讓人擔心。
但情況並非如此,爺爺奶奶爲了更好的照顧孫女,提前接應,在奶奶耐心的照顧中,糖糖鬧覺的情況明顯好轉,糖糖媽更是佩服極了,並表示早些請爺爺奶奶過來幫忙就好了。
糖糖奶笑着說,這不是帶過糖糖爸帶出來的經驗嘛。
孩子鬧覺的主要原因有以下三個
1) 家長在孩子睏倦後沒有立刻發現
有些時候寶寶明明已經很困了,但有些家長沒有立即安撫寶寶入睡,而是怕寶寶睡着了會餓,於是繼續餵奶,還有的爲了安撫寶寶入睡,不停的搖晃等,其實都不是很好的哄睡辦法。
好不容易孩子困了,馬上要睡覺了,但家長這些行爲還會將快要入睡的寶寶奶醒或是晃醒,寶寶又怎麼會不哭不鬧呢。
2)睡眠環境讓孩子感到不適
雖說寶寶的睡眠環境不一定非要是一點聲音都沒有,或是光亮全無的,但至少要保證給予寶寶一個相對安靜舒適的睡眠環境。
同時,穿着和蓋被子也不能過厚,寶寶太熱也會影響睡眠質量。
3)睡前太過興奮
寶寶鬧覺家長要考慮是不是孩子身體不舒服,如果沒有生病或其他不適的情況下,一般是由於寶寶自我調節能力差,在睡覺前太興奮導致的。
寶寶在建立睡眠系統的初期,往往會很敏感,有時活躍的情緒讓他們無法快速平復下來,也有的表現爲,沒有“玩夠”不想立即入睡,因此建立規律的睡眠習慣需要一段時間。
小寶寶經常鬧覺該咋辦呢?三個緩解方法快點學起來吧
如果小寶寶已經存在一段時間的鬧覺情況,新手父母先彆着急,可以通過以下三個辦法來緩解:
緩解方法一:孩子困後別拖着不讓睡
如果寶媽在餵奶的過程中,發現寶寶已經有打哈欠的現象,就不要再擔心尿布沒換、奶沒吃完之類的事情,立即哄寶寶入睡吧。寶寶即使是餓了或是尿了自然會在睡醒時找媽媽。
緩解方法二:給孩子提供一個適合休息的睡眠環境
家中也要給寶寶打造一個良好的睡眠環境,比如溫度、溼度要適中,並拉上遮光窗簾,將陪伴玩偶放在寶寶旁邊等等。
緩解方法三:嘗試建立一套屬於孩子的“睡前儀式”
家長可以通過洗澡—撫觸—穿上紙尿褲—餵奶等一系列很有儀式感的方式,爲寶寶打造一套睡眠程序。
特別是晚上,寶寶習慣以後,伴着這樣的程序,慢慢就會理解這是到了睡覺的時間了。
結語:每個寶寶都有自己的睡眠特點,寶爸寶媽們要多些耐心,慢慢地摸清規律。
每日一問:你家寶寶睡眠質量如何?
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