寶寶小臉發白還總“懶懶的”，要小心缺鐵性貧血！

雖然生活水平越來越高了，缺鐵性貧血的發病率已經大幅度下降，但中國學齡前兒童的貧血患病率依舊爲中等水平，根據世界衛生組織的調查顯示，中國學齡前兒童的貧血患病率爲20.0-39.9%。

雖然生活水平越來越高了，缺鐵性貧血的發病率已經大幅度下降，但中國學齡前兒童的貧血患病率依舊爲中等水平，根據世界衛生組織的調查顯示，中國學齡前兒童的貧血患病率爲20.0-39.9%。

按國別學齡前兒童貧血患病率 數據來源：世界衛生組織

在門診中，我也經常能遇到很多患缺鐵性貧血的兒童，而許多患兒家長對這個疾病都不甚瞭解，因此，很有必要跟家長們說說兒童補鐵有多重要。

鐵在人體中的作用

人體血細胞包括白細胞、紅細胞及血小板，其中紅細胞通過血紅蛋白運送氧氣供人體進行各種代謝。

鐵是合成血紅蛋白的原料，缺鐵時血紅素形成不足，血紅蛋白合成減少，導致新生的紅細胞內血紅蛋白含量不足，從而出現貧血。此外，鐵還參與人體多種酶的合成，參與體內的各種生化反應。

兒童出現缺鐵性貧血會有哪些表現？

出現缺鐵性貧血後，輕度貧血可無特殊表現，很多孩子是在例行體檢中檢查血常規發現的。

如果貧血進一步加重，缺鐵性貧血纔會逐漸表現明顯，最直觀的表現爲面色、口脣、眼瞼結膜及十指甲牀蒼白，指甲光澤不好，條紋明顯，甚至出現指甲反凹（也稱反甲）。

此外，孩子活力減弱，易疲乏、易怒，不愛活動。稍微大一點的孩子會訴說頭暈、眼前發黑及耳鳴等。大部分孩子食慾不好，少部分孩子舉止怪異，喜歡吃泥土、牆皮及煤渣等異物。另外，缺鐵性貧血的孩子常常舌苔分佈不均，也就是常說的地圖舌。

除了上述表現外，缺鐵還會導致心智發育遲緩，學校老師會反饋孩子精神不集中，記憶力減退，學習成績不好等，進一步影響孩子心理的正常發育。

當然，即使沒有貧血，有些孩子也存在缺鐵的情況，家長也需要留意。

孩子爲啥會得缺鐵性貧血？

小孩貧血大多是由於日常飲食中攝入的鐵元素不夠導致。

兒童缺鐵的原因具體可能有以下可能：

大部分6個月以內的新生兒可通過母乳獲得足量的鐵，但如果媽媽缺鐵或多胎等原因，可導致新生兒鐵儲備不足。

4-6個月之後，不及時添加富含鐵的輔食就會出現鐵缺乏。

牛奶中鐵含量較低，過早（1歲以內）開始喝牛奶，容易使幼兒患上缺鐵性貧血。

慢性腹瀉、食物過敏及消化不良等導致鐵排出過多。

面對缺鐵性貧血的寶寶，家長該怎麼辦？

1、預防篇

通過對孩子飲食的科學把關，其實就能有效預防缺鐵性貧血的發生。因此家長需要掌握科學的預防方法：

堅持母乳餵養，因爲母乳中鐵吸收利用率高，食物不耐受發生率低。如果由於其他原因，孩子是配方奶餵養，建議選擇高鐵配方奶。

科學添加輔食。孩子在4-6月齡後逐步添加富含鐵且鐵吸收率高的輔食，如強化鐵的米粉、肉類、綠色蔬菜等。

在醫生指導下，對早產兒生後1-2月左右便開始給予鐵劑預防。

及時治療孩子的慢性腹瀉及食物不耐受等疾病。

不要給孩子亂吃紅棗、阿膠、紅糖等食物，這些東西鐵元素含量並不高，通通不能補血。

2、治療篇

鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥，但不要擅自給孩子吃補鐵劑，攝入過量的話，可能會引起中毒。建議孩子出現貧血症狀時，去醫院進行檢查，一旦診斷後便可開始治療。

目前嬰幼兒及兒童口服鐵劑品種較多，如右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵及硫酸亞鐵等，但仍以硫酸亞鐵最爲常用。建議同時服用維生素C促進吸收。避免與牛奶、咖啡及茶等同服。

治療期間需要定期到醫院複診，以調整用藥，通常爲血常規血紅蛋白正常後繼續服用6-8周。