給孩子推一推,緩解孩子反覆呼吸道感染
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給孩子推一推,緩解孩子反覆呼吸道感染。反覆呼吸道感染(RRTI)是少兒常見病,發病率達20%左右,以2~6 歲最常見。患有RRTI 的少兒簡稱復感兒,在1 年內有7~10 次以上的上下呼吸道感染。
少兒呼吸道感染
反覆呼吸道感染(RRTI)是少兒常見病,發病率達20%左右,以2~6 歲最常見。患有RRTI 的少兒簡稱復感兒,在1 年內有7~10 次以上的上下呼吸道感染。
多爲先天性因素或機體免疫功能低下或微量元素和維生素缺乏,或餵養方式不當,以及遺傳、護理、居住環境等多種因素綜合作用的結果,若治療不當會導致哮喘、心肌炎、腎炎等病,嚴重影響少兒生長髮育與身體健康。
寶媽們,今天讓我們來一起學習反覆呼吸道感染的少兒推拿吧!
少兒呼吸道感染推拿手法
1、運內八卦 500次
位置:八卦位於手掌面,以掌心爲圓心,從圓心至中指橫紋約2/3處爲半徑,畫一個圓,八卦穴就在這個圓上。稱爲運內八卦。
手法:使用按摩油等按摩介質,用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起,以順時針的方向推運至兌卦止,周而復始畫圈,手法力度一定要輕。
作用:理氣寬胸,順氣化痰,消宿食,降胃逆,調和五臟,有升清降濁之功。
2、清肺經 500次
位置:在無名指指根到指尖。
手法:無名指指面自指根推至指尖爲清肺經;反之稱補肺經。
作用:補益肺氣,清肺瀉熱,止咳化痰。
3、揉板門 400次
位置:板門位置在拇指下,掌面大魚際肌之中點。
手法:中指尖作揉法,重按有痠麻感,爲胃全息反應點。
作用:清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調三焦之氣,主治脾胃運化不足導致的積食、消化不良,幫助小兒解決胃動力不足的問題。
4、清天河水 400次
位置:天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。
手法:用一隻手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋,直推200次,推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作!
作用:食積多有鬱熱,清天河水以清散鬱熱。
5、清大腸 400次
位置:位於食指橈側面,食指間至虎口成一條直線
手法:用一隻手托住孩子的手掌,暴露橈側緣,然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清利腸腑、除溼熱、導積滯,多用於治療便祕、食積等症。
6、清補脾 300次
位置:脾經位於大拇指橈側,赤白肉交際處。
手法:清補脾即來回推之。(最好將小孩拇指微微屈曲再操作)。
作用:健脾胃、補血氣,常用於緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的食慾不振、消化不良等症。
7、揉風門 1分鐘
位置:風門位於第2胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸。
手法:用兩手拇指指腹、或者兩手食指中指兩指着力該穴,按揉直至有酸脹感。
作用:解表通絡、止咳平喘,多用於防治感冒,咳嗽氣喘等症。
8、揉肺俞 至微微發紅爲止
位置:肺俞位於背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸,左右各一穴。
手法:用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分鐘後,再橫擦肺俞以熱透爲度。
作用:補肺益氣、止咳化痰,主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。
9、揉定喘 1-2分鐘
位置:位於背部大椎穴旁開0.5寸,左右各一穴。把孩子頭低下,用手在頸後摸索,會在頸後摸到隆起的一塊突起的硬骨,這就是第七頸椎棘突,它的下緣凹陷的地方就是大椎穴。
手法:用拇指指腹按揉。
作用:補肺益氣、止咳化痰,主治孩子咳嗽、氣喘、鼻塞等。
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