孩子生病,積食惹的禍!
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隨着生活條件的提高,我們所能給寶貝提供的食物也越來越好。很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養,每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果,反而加重寶寶脾胃的負荷,損傷脾胃,導致孩子消化不良,久則成積食。那麼,什麼是積食?積食對寶寶又有哪些危害呢?
隨着生活條件的提高,我們所能給寶貝提供的食物也越來越好。很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養,每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果,反而加重寶寶脾胃的負荷,損傷脾胃,導致孩子消化不良,久則成積食。那麼,什麼是積食?積食對寶寶又有哪些危害呢?
積食又稱“食積”、“積滯”、“疳積”,是中醫的一個病名,多發生於嬰幼兒。嬰幼兒積食,被中國兒科專家稱爲百病之源,一般30~60天發病一次,86%的6個月至6歲的孩子都有積食症狀。
因爲寶寶的消化系統比較嬌嫩,胃腸功能薄弱,如果食物停滯胃腸,會增加腸、胃、腎臟的負擔,使寶寶的免疫能力下降,引起各個器官的疾病,如呼吸道感染、發燒、肺炎等。此外,當發現寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時,很多媽媽都認爲寶寶“上火”了,於是又憑經驗讓寶寶喝涼茶。但是,這些寒涼之物會更加損傷寶寶稚嫩的腸胃,加重積食的病症。
所以,當媽媽發現自己的寶寶身體抵抗力下降,總是小病不斷的時候,請先檢討一下自己的餵養方式。
如何判斷寶寶積食?
信號1:食慾不振
如果寶寶胃口一直很好或突然胃口明顯下降,一頓飯要吃很長時間。排除其他病理原因外,很可能是由積食引起。
信號2:腹部不適
寶寶經常會說肚子疼,肚子不舒服,而這種不舒服會在排泄後有所好轉。
信號3:口臭
積食比較嚴重的寶寶舌苔比較厚且白,可以明顯聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
信號4:臉色不佳
寶寶積食日久不愈表現在面部會是兩腮發紅、面色發黃,這些寶寶常伴有全身消瘦、精神萎靡、頭髮稀疏枯黃等症狀。
信號5:睡眠不好
積食的寶寶在睡眠中身子會不停翻動,有時會磨牙;較小的寶寶睡覺時會哭鬧,睡得不安穩。
信號6:手足發熱
積食的寶寶手心和腳心的溫度一般會比身體的溫度高一些。
信號7:大便不正常
積食的寶寶大便容易乾燥或者腹瀉,氣味很臭,且易粘膩不爽。有的寶寶肚子還會咕咕作響,感覺有氣在肚子裏竄,會不斷排氣放屁。
信號8:免疫力低,反覆感冒、咳嗽
長期積食可能引起寶寶免疫力下降,總是無端感冒、咳嗽,一旦生病就很容易引起咽喉不適,甚至引發肺炎。
寶寶積食怎麼辦?
方法1:山楂水
將山楂洗乾淨後,切碎,放入鍋中小火煮熟,根據寶寶口味加些冰糖。
方法2:山藥粥
將大米淘洗乾淨,與適當鮮山藥一起入鍋,加入適量水,小火熬成粥。山藥有調補脾胃,滋陰養液的作用,對調節寶寶積食十分有益。
方法3:白蘿蔔粥
白蘿蔔洗淨切片,先入鍋加水煮30分鐘,再加入大米同煮(如寶寶不吃蘿蔔,可撈出蘿蔔片後再加大米)。食用時可加適量紅糖。白蘿蔔有順氣、健胃的作用,對調節寶寶消化不良、腹脹特別有療效。
方法4:捏脊
脊柱定位:位於背部正中,上端接顱骨,下端達尾骨尖。
操作:寶寶俯臥,媽媽沿寶寶脊椎兩旁二指處,從尾骶骨開始,用兩手拇指、食指和中指將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,重複此動作50次。
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