摸摸小肚子就能治便祕,媽媽再也不用發愁了
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寶寶的便祕問題是媽媽們不可避免遇到的,下面教你一個超級有用的按摩方法,讓寶寶不再因爲便祕難受,讓媽媽不再因爲這樣發愁!
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寶寶便祕按摩手法分步圖解
第一步
先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來,一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿,另一手也以相同的手法輪流滑,並視寶寶的接受程度,慢慢增加力道。
第二步
雙手拇指放在肚臍兩側,由中心向外平行分推開來,力道要慢、緩、柔、圓,以緩解寶寶的脹氣和便祕問題。
第三步:圓圈按摩
接着,在寶寶的腹部上方,緩緩的以順時針方向滑動,畫出半圓;左手以同樣的手法畫出全圓,雙手輪流交替,連續做數回。
第四步:“L”和“U”字按摩
右手掌貼放在寶寶的左腹上方,向下滑動至胯下,好像是寫出英文字母“I”;接着,以相同手法,由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是寫出一個倒的“L ”;最後,同樣以相同手法,由寶寶的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是寫出一個倒的“U”,如此的連續動作,可幫助寶寶排氣與放鬆,可視寶寶的接受程度進行數回。
第五步:“ㄇ”字按摩
此外,也可以時常照着圖的箭頭方向,好像手指走路,依序替寶寶按壓腸子,路徑很像一個大的“ㄇ”字,有助寶寶的腸胃蠕動。
如果把握不好力度,可以先在自己身上試試,把握覺得是寶寶可以接受的力度,再給寶寶按摩。
圖文內容來源於網絡,版權歸原作者所有
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