關於孩子身高,父母容易陷入哪些誤區中?
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寶寶的身高從三歲開始,慢慢的就會開始有差異了,每個媽媽們都希望自己的孩子長得高,可是在平常的生活中,很多父母都容易陷入這些誤區。
路上碰到同小區的孩子,三歲多的年齡明顯比同齡人低很多,可能是職業病使然,我就隨口說了一句,你家孩子比同齡孩子矮啊,以後要多注意孩子的日常生活習慣,不要耽誤了。
孩子的媽媽卻滿不在乎的說道:“沒事,我和孩他爸都是高個子,孩子以後個子不會低的,我家孩子可能是晚長,說不定等到23歲會躥一躥呢。”
對此,我還能說啥,生活中我們常聽到23歲躥一躥這句話。其實,這只是一句自欺欺人和自我安慰的話。在平常生活中,關於孩子身高,很多父母都容易陷入這些誤區。
誤區1:2、3歲躥一躥
這種說法沒有任何科學依據,不健康的生活習慣會讓孩子青春期提前,從而導致骨齡提前閉合。
誤區2:父母高孩子一定高,父母不高孩子一定不高。
實際上,孩子的最終身高是遺傳和後天因素共同作用的結果,先天的因素佔百分之七十,後天努力的效果是百分之三十。遺傳只是決定了孩子的身高範圍,如果後天發育不好,即使父母高,孩子也不一定長的高。
誤區3:多吃營養品就能長高
研究表明:很多營養品裏面含有大量的雌激素,孩子經常吃會容易導致孩子性早熟、發育提前,骨骼提前閉合,從而影響身高。
孩子的身高遺傳因素我們改變不了,但父母后天正確的方式也可以爲孩子的身高助力。
良好的睡眠習慣
從小就培養孩子良好的睡眠習慣,儘量讓孩子在夜晚10點之前進入深度睡眠,有利於孩子生長激素的分泌。
合理的飲食
讓孩子養成健康合理的飲食習慣,不挑食、不偏食、多吃水果和蔬菜,保證充足的營養。
適當的運動
讓孩子多參加一些戶外運動,有利於促進身高的運動有跳繩、籃球、慢跑等,讓孩子養成鍛鍊的好習慣。
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