寶寶睡覺時使勁蹬腿到底是在長個,還是缺鈣或者是寶寶生病了?
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初爲人母,在面對自己的寶寶時,更多的是束手無策,很多時候新手媽媽都不知道該如何去處理寶寶的各種肢體語言。有的媽媽也會問,寶寶睡覺時使勁蹬腿,爲何寶寶會這樣?是寶寶生病了嗎?
初爲人母,在面對自己的寶寶時,更多的是束手無策,很多時候新手媽媽都不知道該如何去處理寶寶的各種肢體語言。有的媽媽也會問,寶寶睡覺時使勁蹬腿,爲何寶寶會這樣?是寶寶生病了嗎?
寶寶睡覺蹬腿的原因:
神經系統自我調節
寶寶這種情況主要是由下肢肌肉不自主的抽動,也是神經系統自我調節的一種方式。尤其是在嬰兒期,寶寶處於生長髮育最快的時期,生長激素促進骨骼生長髮育,加之神經系統發育不健全,所以,很容易出現蹬腿的動作。
缺鈣
寶寶如果睡眠中指出現蹬腿的現象,屬於正常身體反應。可如果除了蹬腿之外,寶寶還經常出現哭鬧、虛汗、出牙晚、反覆驚醒等現象,很可能因爲體內缺鈣。事實上,不管是成人還是寶寶,缺鈣是普遍現象。父母可以帶寶寶做個微量元素檢查,判斷孩子是否存在缺鈣現象。如果孩子有缺鈣現象,家長要及時幫助補充。這樣不但可以減少寶寶睡覺蹬腿或搖頭的現象,也有利於促進寶寶生長髮育。
腸胃發育不完善
寶寶睡覺時不停蹬腿,同時哭鬧增多,可能是腹部不適引起的。較小的寶寶因爲腸胃發育還不完善,在吃完奶後往往容易因爲脹氣等原因造成身體的不適,這時寶寶會出現頻繁蹬腿的動作,在排出其他不適的前提下,家人可以通過順時針幫寶寶按摩肚子,緩解不適,也可以通過讓寶寶趴着的方式緩解不適。
那麼,爸爸媽媽平時怎麼做可以讓寶寶晚上睡得更踏實呢?
1、睡前洗個溫水澡
在睡覺前給寶寶洗個溫水澡,讓寶寶被溫熱的水包圍着,能夠放鬆寶寶的神經,讓寶寶感到舒服。給寶寶擦乾身體後,可以幫寶寶輕輕按摩背部和腳底,能讓寶寶睡一個香香甜甜的覺哦。
2、晚上不要留燈
有些寶媽爲了方便半夜給寶寶把尿或者查看寶寶情況,喜歡在臥室裏留一盞小夜燈,這種做法是不可取的。因爲晚上留燈不僅會影響寶寶的睡眠質量,還會妨礙寶寶的生長髮育,而且還容易混淆寶寶對“白天”和“黑夜”的概念,要讓寶寶知道,黑夜就是用來睡覺的。
小編提醒:入睡抽動與長高其實真沒有什麼關係!
處於生長髮育階段的兒童,睡覺時大腦會自動控制分泌生長激素,促進兒童的生長髮育。所以,即使不蹬腿,睡覺時寶寶也是在生長的。
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