關於寶寶的各種睡姿!
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側睡是媽媽對於寶寶採取最多的一種睡姿的。哪怕剛出生時,醫院也是建議寶寶要側,不過那時更多的只能讓孩子頭部側着,還需要在背後有一個支撐。
側睡
側睡是媽媽對於寶寶採取最多的一種睡姿的。哪怕剛出生時,醫院也是建議寶寶要側,不過那時更多的只能讓孩子頭部側着,還需要在背後有一個支撐。
優點:
讓寶寶右側臥,可以儘可能避免嗆咳引起的窒息。對於先天扁桃體肥大者,或者扁桃體發炎的寶寶等有助於呼吸暢通,幫助排痰。
缺點:
當然,如果寶寶始終保持同一個方向側睡,容易造成兩側臉頰發育不對稱,個別存在明顯的大小臉情況。同時,也有斜視、扁頭的可能。因此,可以時常給寶寶兩側換着睡。
趴睡
寶寶到了會翻身的階段,爸爸媽媽就會發現孩子逐漸愛上了趴睡。
優點:
寶寶趴着睡其實還是有不少好處的。一方面,它有助於胸廓和肺的生長髮育;趴睡也讓胃溶物不易留在食道及口中,而會蠕動到小腸,有利於消化吸收。
缺點:
如果寶寶趴睡,爸爸媽媽不容易觀察到他的表情;趴睡的寶寶口水會多,容易外流;對於翻身掌握還不嫺熟的寶寶,趴睡時如果口鼻被被褥等外物阻擋,可能不能很自主地翻身避開,容易造成呼吸困難。
仰睡
優點:
仰睡相對於趴睡,寶寶睡眠無壓迫感,自然放鬆,可以讓寶寶感到舒服;寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩,安全性較高;此外寶寶仰臥時還便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情。
缺點:
仰臥時寶寶容易發生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出後,會聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,容易致使反流物嗆入氣管及肺內,發生危險;
另一方面,仰睡對於寶寶的呼吸不是很有利,寶寶在仰睡時呼吸多會有雜音(鼾音),造成呼吸困難,而側睡就會緩解。仰睡對於先天扁桃體肥大者,或者感冒咳嗽,扁桃體發炎這類原本呼吸就不順暢的寶寶而言是不適合的。
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