生命君和你聊聊生孩子的那些事兒
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“使勁兒、再使點勁兒”、上催產素、打麻藥……我們日常所接觸到的信息、畫面似乎都在告訴我們,生孩子極其痛苦。但自然分娩領域著名專家、美國註冊護士芭芭拉·哈珀女士卻說,生孩子可以非常和緩,它是人類自然而然的一個過程,應該讓孩子“瓜熟蒂落”。3月27日,《生命時報》記者專訪芭芭拉·哈珀,跟她聊聊生孩子的那些事兒。
《生命時報》:在您看來,到底怎樣纔算真正的自然分娩?
芭芭拉:自然分娩是指不受干擾的分娩。也就是說,生孩子的過程是自然而然的,媽媽沒有受到其他干擾,沒有使用催產素、麻醉劑、手術等,也沒有人在旁邊大聲囔囔或“瞎指揮”。
我們往往低估了母親和孩子的能力,藉助很多手段幫助媽媽快點把孩子生出來。其實,嬰兒在母體內時,大腦已經形成,已有神經系統,這能幫助他們尋找來到神奇世界的最佳途徑,也能幫助他們找到母乳。
數據顯示,美國醫院裏約10%、生育中心約90%的嬰兒通過自然分娩出生。自然分娩可以在水中進行,也可以在產牀上進行。
《生命時報》:使用催產素等助產藥物,是否會產生什麼不好的影響?
芭芭拉:是的。如果媽媽在生產時受到額外干預,比如用了麻醉藥、手術等,會影響激素分泌。西班牙一項長達20年的研究發現,產期使用人工催產素越多的媽媽,生出來的孩子在行爲和情感方面出現問題的機率越高。這是因爲給孕婦使用人工催產素時,會阻礙子宮裏天然催產素的受體發揮作用,從而影響內啡肽(一種激素)的正常分泌,而內啡肽會對懷孕、生產、母乳餵養等都產生重要影響。
《生命時報》:自然分娩對母乳餵養有什麼好處?
芭芭拉:嬰兒在自然分娩的情況下來到這個世界,將更有利於他們“啓動”母乳餵養的程序。因爲從懷孕、分娩到母乳餵養,是一個連續的過程,在一定程度上,受同一套人體機制的影響。如果分娩受到干預,或者孩子出生後被立馬抱去清洗等,這個連續的過程就中斷了,母乳餵養也會受影響。
嬰兒出生後的第一個小時非常關鍵,一定要讓他和媽媽呆在一起,趴在媽媽的胸前,媽媽對他進行輕柔愛撫。有一項研究發現,自然分娩出生、一出生就放在母親懷裏至少1小時的嬰兒,尋找和吮吸乳房的能力,比使用助產藥物、一出生就被抱走的孩子更強。
《生命時報》:怎樣才能減輕媽媽分娩時的痛苦?
芭芭拉:第一種方式,營造一個私密、安靜的空間,裏面光線要柔和些,不能明晃晃的,要讓媽媽在這樣的環境中感覺非常安全、放鬆;第二種方式是水中分娩。這能減輕痛感,也會讓大腦發生微妙變化,從而讓生產更爲順利。其實,孩子是可以自己出來的,並不需要藉助太多外力。當然,在生產前,媽媽們也需要做一些訓練。我生孩子時愛做瑜伽和唱歌。我的經驗是,生孩子不是咬牙使蠻勁。如果你看過成功的水中分娩過程,就會發現,生孩子並沒有那麼痛苦,甚至不會流血。
《生命時報》:如何生出一個健康的寶寶?
芭芭拉:我的建議是,產前一定要多接觸正面信息,少接觸負面信息。建議媽媽們要少看電視,暴力片、暴力新聞等更應少看。媽媽在看什麼、聽什麼,孩子能感覺到。我曾做過一個研究,邊測胎心邊讓媽媽回憶她痛苦的經歷,結果發現,孩子規律、平穩的胎心,跳得越來越快,越來越沒規律,而當媽媽撫摸着跟孩子說“孩子,這不是真的,一切都很好,媽媽愛你”時,胎心逐漸恢復到規律、平穩。孩子出生後,如果父母總是不抱他,把他仍在嬰兒座椅裏或直接交給別人,這會對孩子產生持續的毒害性壓力,影響嬰兒的調節系統,甚至影響他的一生。
《生命時報》:中國的剖腹產率接近50%,剖腹產的危害有哪些?
芭芭拉:世界衛生組織建議,剖腹產率應控制在15%以下,美國的剖腹產率爲10%,只對少部分沒有更好選擇的孕婦,採用剖腹產的方式。剖腹產不僅會對母嬰的健康產生影響,還會影響孩子以後的智商、行爲等。我常說的一句話是,生孩子是兩耳之間(即大腦)的事,而不僅僅是兩腿之間(即子宮)的事。相信每位父母都想要一個健康的寶寶,那就不能盲目剖腹產,應儘可能選擇自然的生產方式。▲
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