用音樂“進補”寶寶的營養
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美妙的音樂不僅能給寶寶提供心靈上的享受,喚起美好的情感和藝術想像力,還可以使寶寶氣血通暢,心情愉快,細胞活動更加活躍,這無形中對於寶寶的生長髮育起到促進作用,這就相當於給寶寶“進補”豐富的營養呢!
美妙的音樂不僅能給寶寶提供心靈上的享受,喚起美好的情感和藝術想像力,還可以使寶寶氣血通暢,心情愉快,細胞活動更加活躍,這無形中對於寶寶的生長髮育起到促進作用,這就相當於給寶寶“進補”豐富的營養呢!正如約翰·塞巴斯蒂安·巴赫所說:“柔和優美的音樂,能給人的情商、德商、智商以及體能提供營養。”
祖國醫學與音樂營養
音樂應用於人體養生,在我國有着悠久的歷史。《皇帝內經》中提出了五音應五臟的學說。中醫認爲,將五種民族調式音樂的特性與人的五臟五行學說相結合,對人的機體有調節作用。
關於音樂對於人體產生功效的原理,有專家佐證:是利用特定的音樂信號和音樂所轉換成的其他能量作用於人體,刺激人體的神經系統和內分泌系統,悅耳怡人的音樂引起大腦細胞的興奮,改變下丘腦遞質的釋放,促進寶寶體內更多地分泌有益於健康的激素如酶、乙酰膽鹼等,使身體保持極佳狀態,促進健康成長。
音樂對寶寶的營養功效
音樂對寶寶的營養功效,分爲以下幾方面:
1 具有特殊“維生素”的功效:
英國科學家研究發現:聽過舒緩的音樂後,人的心跳節奏和血液循環系統會進一步調整。這恰恰也是維生素的調節作用。
跳躍而美妙的音符,可興奮寶寶的神經系統,調動體內各種激素,有助於消化液的分泌和食物的流動;柔和的樂曲能促進寶寶脾臟的運化功能,並使胃液的分泌增加;激昂的音樂可加速寶寶細胞的氧化還原反應,使寶寶身心愉悅,精神爽快,血液循環加速,以利於各種食物營養的吸收。
從某種意義上講,音樂具有的“維生素”功能在寶寶體內產生了以下效應:
(1)作爲“生物活性物質”雖然既不參加組織結構,也不供給熱量,但它能幫助寶寶的機體吸收營養,調節生理功能,使神經系統更加完善。
(2)來源於音樂的維生素功能,有助於寶寶情緒的釋放,提高其自身的表達能力。
(3)“音樂維生素”還可起到轉移寶寶注意力的作用。特別是寶寶心情不愉快時,一曲歡快動聽的音樂,進入寶寶不愉快的心境,將寶寶的情緒領入音樂的歡樂中。
2 音樂的綜合營養功效
(1)蛋白質的功能。國外有醫學實驗證明,音樂會影響腦部血液的循環,增加腦血流量,使大腦活力增強,思維敏捷,運動有效。
(2)消化酶的功能。如在餐廳用餐時,柔和舒緩的音樂可使食慾增強,使寶寶在充分享用美味的同時,獲取營養。
(3)礦物質的功能。有專家說:“音樂能改善身體活動及協調能力”。音樂能夠刺激體內的各種神經感應細胞,參與氧化還原反應,維持酸鹼平衡,完成正常生理功能,間接起到了礦物質的作用。
3 着名的“莫扎特效應”
莫扎特出生於奧地利的薩爾斯堡一個宮廷樂師之家,是世界着名音樂家、鋼琴家、作曲家。他的許多音樂作品被各國的研究實踐證明,具有生物養生治療等效應。
(4)法國醫生托馬提斯,用莫扎特音樂治療兒童缺陷;波蘭已經在全國範圍內引入了這個療法,稱之爲“托馬斯治療方法”。
(5)美國着名臨牀神經科學家,丹尼斯·阿門所着的《大腦處方》一書中也提到:一項研究發現,聆聽莫扎特的音樂對治療兒童多動症有幫助。
(6)美國加利福尼亞大學勞舍爾教授邀請大學生聽音樂,然後進行智商測試,發現大學生聽完《D大調雙鋼琴奏鳴曲》第一章後,空間推理能力有了很大提高,聽完音樂的大學生智商可提高8~9個分值。
(7)在意大利的葡萄園中,植物學家發現,聽完音樂的葡萄成熟得快,果實豐滿。
另外有實踐證明,“對牛彈琴”可以讓牛多產奶,食用菌聽音樂可以增產……
總之,音樂作爲情真意切的藝術,無疑能夠給予寶寶營養的效能。
4 寶寶的音樂處方
所謂音樂處方,即是在寶寶不同的生理狀態、心理狀態和行爲狀態下,給寶寶播放不同的曲樂,陶冶寶寶的性情,令其心情愉快,身體健康。
(1)當小寶寶心情不愉快時,可爲寶寶播放蝴蝶飛、上學歌等歌曲,如“蝴蝶飛,蝴蝶飛,蝴蝶真美麗,你看,你看,蝴蝶飛來了l”
(2)當寶寶睡覺時,可爲寶寶播放搖籃曲,如:“風不吹,樹不搖,鳥兒也不叫。小寶寶,要睡覺,眼睛閉閉好。”
(3)當小寶寶生病時,可爲寶寶播放講衛生、洗手、愛洗澡等歌曲,如:“洗洗臉,洗洗臉,天天洗洗臉,我是好孩子,天天洗洗臉。洗洗手,洗洗手,天天洗洗手,我是好孩子,天天洗洗手。刷刷牙,刷刷牙,我是好孩子,天天刷刷牙。”……
在某種意義上講,音樂的本質是人感於物的一種媒介。音樂能穿透靈魂的深處,對於它,人類或多或少是無法抗拒的。《禮記》一書中說:“樂者音之所由生也,其本在於人心之感於物也”。可見音樂對人的感染力和影響力。而用音樂給寶寶“進補”營養,也正是這個道理。
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