夏天寶寶長痱子 教你“衣食住用”四招
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寶寶長了痱子要重點防護,下面就從“衣食住用”四點全面護理:衣要“鬆”不要“光”;喝清涼湯吃蔬果;保持通風和涼爽;多洗溫水澡,痱子粉謹慎用。
夏天天氣熱,很多媽媽都擔心寶寶長痱子。痱子多發生於大汗之後,出汗是一種散熱、調節體溫的防禦性反應,汗液有刺激性,如不及時清洗,汗水浸漬皮膚的汗腺管,汗腺管發生炎症,則在皮膚上發生密集的紅色小丘疹,這就是痱子。發生的部位多在前額、頸部及前後胸。如因搔抓或繼發細菌感染局部形成癤腫,即爲痱毒。
出了痱子的寶寶有局部瘙癢、刺痛及灼熱感,寶寶因此而哭鬧、煩躁不安、影響睡眠。發生痱毒還可以引起發燒、疼痛加劇甚至導致發生敗血症。因此,寶寶長了痱子要重點防護,下面就從“衣食住用”四點全面護理:
衣:要“鬆”不要“光”
有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子,以爲這樣更透氣、涼快,殊不知長時間讓寶寶長時間光着身子,雖然透氣不錯,但皮膚難免受到不良刺激,一樣會生長痱子。對於不會走路的寶寶,父母不要整天抱着,抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間,避免皮膚直接接觸,最好在涼爽通風的地方鋪一張席子,讓寶寶自由自在地玩耍。
對於已長痱子的寶寶,最好選輕薄、柔軟、寬大一些的衣服,最好是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利於散發身體的熱量。注意,天熱寶寶愛出汗,如果衣服過於緊身,汗液就來不及排出和蒸發,就會堵塞汗腺孔,痱子會越長越多。
食:喝清涼湯吃蔬果
清涼和清淡的食物既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感,從而減輕皮膚的刺激症狀。可根據寶寶的年齡和自身體質,製作一些清涼的湯:2歲以上的寶寶可以喝綠豆湯、三豆湯(即綠豆、赤豆、黑豆,這三種豆子放在一起煮,連豆帶湯一起喝下);2歲以下的寶寶,儘量做些青菜和瓜果,特別是西瓜皮,中藥叫作“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對防痱子也有良好的效果。對母乳餵養的寶寶,媽媽可以吃以上湯水,間接給寶寶補充一些清涼的物質。6個月以下喝奶粉爲主的小寶寶不建議用食療,最好以外用爲主。
住:保持通風和涼爽
溼熱的環境特別容易長痱子,因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱的環境,室溫最好保持在26℃左右,溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶;帶寶寶做戶外活動時,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。
用:多洗溫水澡 痱子粉謹慎用
已發生了痱子,勤洗澡是最好的治療方法,每日洗浴2~3次,洗澡時要用溫水,用清水或水中加清熱的中藥如十滴水、花露水、金銀花水等洗澡。避免用熱水洗燙痱子部位,避免用力擦洗有痱子的部位,避免用肥皂洗擦痱子部位,以防擦破皮膚引起感染。用涼水洗浴反而加重汗腺堵塞。當寶寶正在出汗時,更不能用冷水洗浴或用冷毛巾擦拭,以免汗腺導管突然閉塞、汗液滯留,加重痱子。
洗澡後用毛巾輕輕擦乾寶寶身體,再搽些爽身粉或痱子粉。忌用刺激性的鹼性肥皂,洗澡後要立即擦乾。
不要一看到長痱子就猛塗痱子粉,痱子粉雖然能緩解痱子的症狀,如果使用不當,也會幫倒忙。痱子要在寶寶身體清潔乾爽的前提下使用,因爲痱子粉和汗水混合後會結成塊狀顆粒,在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦,反而容易損傷皮膚。
另外,有些寶寶對痱子粉會敏感,擦抹時難免會弄得空氣中都瀰漫着粉末,影響寶寶的呼吸。有一點需要強調的是,不要給寶寶用成人痱子粉,成人痱子粉中含有硼酸,在小兒痱子粉中是禁放的。
吃完西瓜的西瓜皮、黃瓜片、蘆薈葉等,塗抹在痱子上也有消炎止癢的作用。如果寶寶的痱子被抓破出現膿痱,最好到醫院接受治療,不要用土方耽誤病情。
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