給寶寶吃這幾種粥防秋季常見病
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秋季氣溫變化大，忽冷忽熱地寶寶容易生病，日常多給寶寶吃一些保健粥，可提高免疫力，預防秋季常見病。
秋季天氣變化快，由於孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化， 很容易生病，所以家長一定要注意幫孩子做好方便措施。
秋季有哪些常見病？
感冒
感冒是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因爲90％以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。
秋季腹瀉
秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人羣聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質，不要用抗生素。
盜汗
秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服溼了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。
秋季吃這幾種粥防病又防燥
菊花枸杞粥
取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用，對風熱感冒、咽乾、目赤有一定效果。
生梨粥
取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
銀耳粥
取白木耳10克，用水浸泡發漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用於久咳、乾咳。
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