冬季過度保暖影響孩子長個兒
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冬季天氣寒冷,很多家長怕孩子凍着,常常裏三層外三層裹得嚴嚴實實,但給孩子穿太多,可能會影響生長髮育,家長們,冬季給孩子保暖一定要適度。
冬季保暖過度影響生長髮育
寒冷的冬天,常常看到被包裹得無法動彈的孩子,過多的衣物造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動,運動量減少,自然食慾也會減退,從而影響孩子正常的生長髮育。而過度保暖的另一個結果是,孩子被層層包裹,整個冬天的運動量都受到限制,造成運動遲緩。
冬季保暖,孩子穿衣要適度
即使寒冷的冬天,穿衣時也最好將孩子的手露出來,要隨時保證孩子的手得到功能鍛鍊。而如果怕把孩子的手凍着而讓他戴上厚厚的手套,同樣可能會導致手因缺乏運動以致功能發育遲緩而影響腦的發育。
平時給孩子穿衣的厚度要根據天氣預報,按氣溫變化合理地爲孩子增減衣服,決不能隨心所欲想給他穿什麼就穿什麼,更不能由孩子任性而定。兒童生性好動,他們不願穿太多的衣服,以免活動不靈活,若穿得太少卻容易使孩子感冒。
冬季保暖,除了穿衣還可從這幾方面入手
孩子如何適應冬季氣溫變化,增強孩子抗寒能力?家長不僅僅要在衣着上花心思,要平安度過冬天,還必須從多個方面進行考慮,如注意孩子保暖,隨着氣溫的變化來調節開窗時間,保持室內溫度並定時通風,特別要注意的是孩子在睡覺時不宜離窗太近,避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。
由於孩子睡覺時易蹬掉被子,有的家長就給孩子穿着毛衣睡,以防止感冒,這種方法是不科學的,睡覺時若穿得太多,早上起牀後就會過多加衣服,這樣不利於孩子的健康。父母們必須密切觀察孩子的心理變化,適當給孩子安排一些有益的活動,儘量少去公共場所人多的地方,以免出現一些不必要的影響。若要小兒安,待有幾分飢和寒,過多的食入,過多的衣着,不合理的配戴只會多衣多寒,希望父母們把握好尺度,讓孩子順利度過寒冷的冬季。
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