期中考後媽媽這麼做，孩子從倒數考進全班前三！

我兒子這次數學考試沒有及格，平常也能考80-90分，他考試的時候總是粗心大意，有時候看錯數字，有時候標錯小數點。怎樣才能讓他專心考試，少犯這種低級錯誤呢？

父母秉持成長性思維，就是孩子最好的後天環境。

——優媽

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最近期中考試成績出來了，優優和樂樂都考的不錯，老母親露出了欣慰的笑容。優媽在後臺也看到了很多爸爸媽媽的留言，有些孩子考的好，有些考的不理想。

但這都不打緊，對於孩子的學習來說，最重要的不是考試成績，而是考試中孩子呈現出來的能力漏洞，學習方法和學習習慣。這些纔是影響他們一生的事兒。

一位媽媽給我的留言：

我兒子這次數學考試沒有及格，平常也能考80-90分，他考試的時候總是粗心大意，有時候看錯數字，有時候標錯小數點。怎樣才能讓他專心考試，少犯這種低級錯誤呢？

也有一位爸爸的留言：

孩子期中考試成績不理想，他放學回家寫作業的時候總是不專心，一會兒玩遊戲，一會兒看小人書，就算是安安靜靜坐在書桌前手也不安分，估計心也不在作業上，不知道該怎麼辦？

看完兩位家長的留言，優媽就想起了樂樂剛上一年級的時候，也是這樣讓人不省心的孩子，但經過我的一些努力和用心陪伴，現在樂樂的專注力好了很多，學習也不那麼讓人操心了。

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優媽總結了一些有益的方法分享給爸爸媽媽們，希望對孩子的學習會有幫助。

1、合理預期，專注力成熟需要時間

咱們大腦掌管專注力的是前額葉區，這個區域要到20歲才發育成熟。所以孩子的注意力是很難長時間的集中的，2歲的孩子可以集中注意力幾分鐘，3-5歲的孩子至多20分鐘，學齡孩子也不會超過1小時。

所以，爸爸媽媽的預期要降下來，小學階段的孩子能夠集中注意力40分鐘左右就算不錯，完全不能集中注意力則要考慮去看醫生。

預期合理了，爸爸媽媽就放輕鬆一點陪伴孩子，孩子也不會覺得你的要求太高了。

2、房間整齊的孩子專注力更好

有的家長反映孩子，一會兒玩手機，一會兒看小人書，總是不能專心作業，但是爸爸媽媽有沒想過爲什麼要在孩子的房間放置這些東西呢？正是因爲孩子的注意力很容易跑走，所以一個整齊有秩序的環境才如此重要。

優媽建議，孩子的臥室，東西不宜太多，並且要排列的整整齊齊，書桌上，除了要寫作業的內容，其餘統統收進箱子裏，這個步驟對孩子專注力的改善效果最好最直接。

3、科學制定作業安排，讓孩子學的津津有味

給孩子安排的作業或者任何學習任務要注意難度區間，太難，孩子容易放棄，注意力就流失了；太容易，對於提高沒什麼幫助。

所以一個好的作業規劃應該是，比容易稍微難一點點，讓孩子踮起腳就可以夠得到，這樣他會一直有挑戰的決心和意願，越學越起勁。

這就要求爸爸媽媽對孩子的學習內容提前規劃，在孩子取得一定的成果的時候，給予正面、積極、具體的鼓勵，提升孩子的學習信心，比如，剛剛你把這道題的做法進行的創新，你做的很好，進步很大！

4、專注力遊戲幫助孩子更用心

最後，優媽也推薦一些專注力的小遊戲，比如分類訓練。把一堆各種顏色的球或者鞋帶放在一起，讓孩子把他們規矩顏色進行分類，經常練習孩子會更專心。

再比如，五官數字遊戲。爸爸媽媽可以和孩子一起，把五官編爲不同的數字，當媽媽念1，孩子就指的嘴巴，2就指的鼻子，兩個人積極互動，打亂數字排序，建立輸贏獎懲機制，孩子邊玩邊學，專注力也會有所提升。

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前段時間，網上有一個討論，孩子學習好不好是由什麼決定的？一些人認爲是先天因素，一些人認爲是後天環境。哪一種影響更大，優媽認爲，都有影響，但我們能改變的是後天環境，改變我們能改變的。

父母秉持成長性思維，就是孩子最好的後天環境。

和孩子一起努力，你在成爲更好的父母，孩子才能成爲更優秀的孩子。期中考試結束了，但作爲父母這一生的考試纔剛剛起跑沒多遠，我們一起加油！

期中考試結束了，很多爸爸媽媽都在問，關於提高孩子學習力的方法，同爲媽媽，優媽很理解家長，所以在接下來的幾天裏，優媽還將持續給大家分享一些學習方法類的乾貨，在每天的優媽育兒專欄，明天我們不見不散！