月經後的第幾天是排卵期?到底怎麼算?今天就明白告訴你
本文已影響3.77K人
本文已影響3.77K人
這個時間階段對備孕的女性來說是非常重要的,可是大部分年輕夫妻都會忽略這一特殊時期,那排卵期是什麼?用月經週期推算,一般月經週期比較有規律的女性,都可以粗略計算排卵期在月經來潮往前推十四天,那天就是排卵日,往前…
原標題:月經後的第幾天是排卵期?到底怎麼算?今天就明白告訴你
如果你已經開始進入“造人計劃”卻一直失敗,那就要反思一下是不是沒算對排卵期。這個時間階段對備孕的女性來說是非常重要的,可是大部分年輕夫妻都會忽略這一特殊時期,那排卵期是什麼?怎麼計算排卵期呢?
什麼是排卵期,要怎麼計算呢?
健康的成年女性都會有生殖細胞即卵子,成熟的卵子從女性卵巢中排出,排出的那天就是排卵日,排卵日的前五天後四天和排卵日當天共計十天的這段時間,就是排卵期。
對於備孕的女性來說,把握好時間纔是“造人計劃”的第一步,那如何測算呢?
第一,用月經週期推算,一般月經週期比較有規律的女性,都可以粗略計算排卵期在月經來潮往前推十四天,那天就是排卵日,往前推算的第八天到第十八天是排卵期,若是月經不規律那這個方法就不合適。
第二,基礎體溫測量排卵期,可以在每天早晨醒來,且沒有做其他活動的情況下測量體溫,一般來說女性排卵後體溫會上升0.3至0.5攝氏度,這個狀態會持續到來月經。
第三,用專業排卵試紙測試,在採用月經週期推算法的基礎上再用試紙測試尿液,一般排卵前24-48小時內尿液中的黃體激素會達到最高峯,這時候測試會出現陽性,具體怎麼測試可以看下試紙上的說明書。
排卵期有哪些症狀?
症狀一:X欲會明顯增強,這是一種自然生理現象,是身體原始本能對繁殖的自然體現。
症狀二:少量出血,這不是什麼疾病而是雌激素變化引起的正常生理現象,這個量是非常少了而且時間很短,若是發現長時間出血或者大量出血這個就可能是疾病引起的,得及時看醫生。
症狀三:排卵期時體溫會比平時要高一點點,稍微感覺發熱是正常的,這是因爲排卵後女性黃體素分泌讓身體溫度升高,是正常生理現象。
進入排卵期女性的身體都會有一些變化的,比如抵抗力下降。雖然我們知道排卵期和排卵期會出現的症狀,可是不一定能保證百分百會成功受孕。
算好排卵期了,就是沒懷孕怎麼辦?
首先,我們要知道懷孕是一件自然而然的事情,不能當做任務去做,有些夫妻單方面會着急着要孩子,一到排卵期就要求同房,這會給對方帶來很大的壓力,也會讓對方覺得自己是繁衍後代的工具,對此會出現厭惡的感覺,同房質量會大打折扣。
其次,爲了提高“中獎”率,可能平時都沒有同房,到了排卵期同房次數卻大幅度提高,這樣並不利於身體健康,反而會讓身體出現疲憊的感覺。
提高受孕率,這些小方法用起來!
·排卵期適當增加同房次數,但平時也可以同房,禁慾並不是最佳的方法。
·高質量的性生活更有利於受孕,因爲高質量的體驗有利於夫妻間的感情交流,是不可少的。
·排卵期內出現同房障礙需要及時溝通,若是身體有某方面不對勁就要及時看醫生,比如沒有射精、勃起困難。
·適當運動能改善身體機能,讓同房效率更高,同時也能提高精子質量。
若真的多次備孕失敗除了找原因、看醫生,有時候雙方感情交流也很重要,不妨兩人單獨出去旅遊一下吧,換個環境換個心情會更有激情的。
參考資料:張副興.排卵期同房真的靠譜嗎[J].健康博覽,2018: 52-52.範嬡嬡.排卵期,這樣測算才靠譜[J].《家庭健康:醫學科普》,2015:61-61.
未經作者允許授權,禁止轉載
不來月經?排除懷孕你到底怎麼了?
例假結束幾天後是排卵期 排卵期前有什麼徵兆
月子期間到底要不要請月嫂?這篇文章告訴你答案
【月經後幾天不會懷孕】月經後幾天是安全期
月經乾淨了第幾天排卵
溼疹是怎麼引起的?到底能不能治癒?文章告訴你答案
養兒子累還是養女兒累?過來人告訴你這幾點,一對比你就明白了
姚晨產後20天就減掉了小肚子?女明星們到底是怎麼快速瘦身的
天津專家告訴你早期白癜風治療的優勢有哪些?
月經第幾天吃促排卵藥
排卵期是月經後第幾天 月經後第幾天是排卵期
月經後第幾天是排卵期
基礎體溫法準確告訴你排卵期哪天同房最易受孕?生殖專家專業推薦
月經乾淨了第幾天排卵
【月經後幾天不會懷孕】月經後幾天是安全期 月經後什麼時候不容易懷孕
寶寶1天到底該吃喝多少東西?看完這篇你就全明白了
女性排卵期有幾天?排卵期哪天最容易懷孕?
找準排卵期,孩子說來就來!排卵期怎麼算?
這組漫畫告訴你:生男生女到底誰說了算?
【排卵期白帶拉絲有幾天】白帶拉絲後幾天排卵