寶寶聰明是遺傳問題,還是母親孕期營養決定?越早知道越好
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一直以來,我們都覺得寶寶聰明可能是遺傳問題,有時候我們可以看到基因的遺傳性是很強大的,但是母親孕期營養真的也有很大的關係的。這裏有兩個原因,十拿九穩。
原標題:寶寶聰明是遺傳問題,還是母親孕期營養決定?越早知道越好
導讀:我們每個人都希望自己所生的寶寶聰敏伶利,但是,寶寶聰明是遺傳問題,還是母親孕期營養決定?
一直以來,我們都覺得寶寶聰明可能是遺傳問題,有時候我們可以看到基因的遺傳性是很強大的,但是母親孕期營養真的也有很大的關係的。這裏有兩個原因,十拿九穩。
1.有一個很有說服性的例子,那就是捐精者很多精子都是優秀的男性提供的,但是用這種方式生出來的孩子,只有那些孕期營養越好,子宮越健康,身體狀態越好的孕婦,生出來的孩子纔會越聰明。
2.還有寶寶大腦的聰明,是要有媽媽的子宮保駕護航的,如果在孕晚期寶寶大腦發展的最重要的第二個三個月沒有注意營養,保護好子宮,抵制各種可能抑制大腦發育的毒素,寶寶的大腦就不可能那麼聰明。大腦細胞有140億個,一旦形成就無法再補充。
懷孕三個月到產後六個月,寶寶的大腦發育速度和程度就能夠達到成年人的70%,大腦的發育是需要營養的,那麼母親孕期補充什麼樣的營養有利於寶寶的智力發育?逃不開這四種食物。
1.魚類
DHA含量豐富,就是產後哺乳期,孩子長大一點能吃魚了,也要多吃,DHA對眼睛和大腦發育都非常 好。
2.堅果類
亞油酸,不飽和脂肪酸,對腦細胞特別好,可能清除血管內雜質,提高腦的機能。
3.藍莓
"大腦莓“ 能夠保護大腦神經組織免受損害,還能夠修復損傷,幫助癒合。
4.香蕉
號稱“智慧之果”,經常說吃香蕉會讓人精神愉快,開啓智慧。
以下寶寶智力的四大殺手,孕婦最好要少吃:
1.味精:
孕婦最好少吃味精,因爲會引起缺鋅,大家都知道缺鋅有可能會帶來孩子的智力發育低下。
2.榨菜:
孕婦最好少吃榨菜,因爲過鹹的食物可能會影響胎兒腦組織的血液供應,使腦細胞長期缺血缺氧,導致孩子智力遲鈍,記憶力下降。
3.臘肉:
孕婦最好少吃臘肉,臘肉裏含有的過氧化脂,孕婦長時期食用,會使人體內某些代謝酶通信產業系統遭受損傷,導致寶寶大腦早衰或癡呆。
4.酒精:
孕婦最好不喝酒,會有可能造成嬰兒畸形和智力遲鈍。
重點提示:寶寶智力發育除了遺傳,孕期營養,當然也和後天的培養有相當大的關係,但是我們儘量在孕期注意好相關的營養,給寶寶打下一個堅實的先天基礎,還是很有必要的。
今日話題:你還知道孕期有哪些吃了對寶寶聰明有好處的東西嗎?歡迎留言分享。
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