孩子吃飯有“黃金法則”
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
奶奶追着喂,爺爺說好話求,媽媽急得直嘆氣,爸爸說起來就搖頭,但是寶寶就是不好好吃飯……解決寶寶不好好吃飯就沒有好辦法嗎?
有!首都師範大學兒童心理學教授、北京史家小學分校兼職科研副校長王文娟介紹了一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”:吃什麼和什麼時候吃,家長說了算;吃不吃和吃多少,孩子說了算。
早晨起來,媽媽做好了早點,寶寶一看不對自己的口味,搖搖頭說,我不吃這個,我要吃冰淇淋。媽媽要很耐心地告訴他,咱們家早晨只有牛奶、雞蛋和饅頭,早晨不能吃冰淇淋的,你如果現在不吃飯,就要等到中午12點才能吃午飯,這中間只能喝水,沒有食品的。孩子還是說,不吃不吃就是不吃!媽媽再問一遍,還是這樣,那好吧,這時候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來,把零食都藏起來,放到孩子找不到、夠不着的地方。
到了中午12點,孩子一看是麪條,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麥當勞。這時候媽媽不要着急,要耐心地告訴孩子,午飯就是麪條,沒有麥當勞,你如果不吃,就要等到下午爸爸回家後才能吃晚飯。如果小傢伙還是堅持不吃,不要勉強,把午飯收起來,把零食保管好。
等到晚飯的時候,不管你做的是什麼,小傢伙一定吃得非常香。
只要能夠堅持遵循“黃金法則”,孩子吃飯難的問題一定會迎刃而解。這中間,家長首先要做到一致,如果媽媽剛說了不能吃麥當勞,奶奶馬上說,好不容易孩子願意吃飯了,你又不讓吃。走,寶貝,奶奶帶你去吃。這樣的話,別說是“黃金法則”,就是鑽石法則也沒用的。其次,家長的心要“硬”一些,不要擔心一頓兩頓不吃飯會把孩子餓壞。當他真的餓了又沒有別的辦法的時候,他會乖乖地坐到餐桌前的。
產後母乳餵養,有哪些黃金法則呢?
孩子18歲之前,必須掌握這6條黃金法則!
你會說“多吃飯纔會長高”來鼓勵孩子吃飯嗎?
孩子成長的“黃金八年”,後悔太晚看到!
備孕吃什麼黃金法則
春天,把握孩子長個的神祕“黃金季節”
吃肉黃金4法則 從此不再擔心會發胖
孩子不吃飯餓一頓管用?家長別搞錯了,“四步走”讓孩子愛上吃飯
飯桌變“戰場”,孩子如何輕鬆吃好飯?
八大黃金吃飯法則,這樣吃飯可以多活20年
吃飯不要逼,孩子知道自己“餓了”、“飽了”
寶寶獨立吃飯的黃金期 讓寶寶養成獨立吃飯好習慣,家長一定要抓住黃金期
不要錯過孩子的“黃金閱讀期”
孩子不愛吃飯?快給寶寶按這5個“吃飯穴”
喜安智奶粉 “以母乳爲黃金準則的中高端奶粉品牌”
想讓孩子有最強大腦? 千萬別錯過這些“腦黃金”!
夏季孩子長高黃金期,8種長高“加速器”常吃,或有助於長個
“金錢獎勵法”教育孩子真的有用嗎?
孩子不吃飯是什麼原因 但其實不是所有的“不吃飯”都是缺鋅惹的禍
寶寶不愛吃飯?學會這8個辦法,孩子乖乖“就飯”!