寶寶飲食的四種誤解
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誤解一:食慾不好就是厭食 | 誤解二:強迫與引誘是好辦法 |
醫學上對寶寶厭食症的診斷有一個標準: | 當寶寶不吃飯或不願吃某種食物時,一些爸爸媽媽喜歡採取強迫手段,用“填鴨式”的方式,把食物強行塞進寶寶嘴裏。也有些爸爸媽媽,採用引誘的方法誘導寶寶進食,如“吃完了,媽媽帶你去公園玩”,“再吃一口,爸爸給你買個玩具”。 當寶寶不願吃飯時,採取強迫的辦法不僅不能達到目的,還可能助長寶寶逆反心理的形成與發展。有時候適當採取一些鼓勵的辦法,比如當寶寶吃得比較好的時候,表揚他幾句,讓他的心情得到興奮,這對增強他的食慾有一定好處。但是如果經常用引誘的辦法就可能失去效果。 |
誤解三:寶寶的食量理應越來越大 | 誤解四:偶爾不吃某種食物就是偏食 |
隨着年齡的增長,寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點,明天吃的少一點,也很正常。造成寶寶短時間內食慾欠佳的原因有以下幾種: 寶寶患病時,如感冒,食量會有所減少;胃部着涼或吃了過多的冷食,也會不愛吃飯;因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導致積食;寶寶運動過後出現暫時性食慾下降,甚至根本不想吃東西。 | 寶寶偏食或不吃某種食物,有很多原因,如食物的色澤、口味可能不適合寶寶;又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少,父母就認爲寶寶對這種食物不喜歡,於是就再也不買這種食物,久而久之,寶寶就形成不吃某種食物的習慣。 我國大多數家庭膳食以穀物爲主,寶寶吃的食物也往往受父母飲食習慣的影響,如果父母有偏吃某種食物的習慣,也會影響寶寶的食物結構。 |
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