葉酸的作用是什麼
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我們身體所需要的營養成分比較多樣化,對葉酸可能大家對它的概念並不是很瞭解,其實他也是我們身體營養成分的一種只不過,只不過需求量並不是特別大,一般從食物中即可獲取就能滿足身體對這種成分的需求。也有一種特殊情況需要額外補充葉酸,就是孕婦在懷孕後,前三個月必須每天服用0.4毫克的葉酸,那葉酸的作用是什麼呢?
我們身體所需要的營養成分比較多樣化,對葉酸可能大家對它的概念並不是很瞭解,其實他也是我們身體營養成分的一種只不過,只不過需求量並不是特別大,一般從食物中即可獲取就能滿足身體對這種成分的需求。也有一種特殊情況需要額外補充葉酸,就是孕婦在懷孕後,前三個月必須每天服用0.4毫克的葉酸,那葉酸的作用是什麼呢?
葉酸的作用是什麼
孕婦對葉酸的需求量相對是比較大的,它主要的作用是預防胎兒出現畸形,是胎兒在發育過程中不可缺少的重要營養素,因此在備孕期間女性就要開始提前補充葉酸,起到預防貧血的作用,同時也能減少在孕期出現先兆性子癜的功能。
一般建議從備孕期前三個月到孕早期前三個月一共要服用6個月葉酸,目的是降低胎兒出現先天性疾病的發生率。當然如果沒有備孕時間,是突然懷孕,在孕早期前三個月服用同樣能達到效果,進入孕中期後即可停止服用。葉酸的作用非常大,通過飲食獲取或者服用葉酸片都可以補充,只不過對於孕婦來說,飲食中的葉酸成分無法滿足需求量,因此需要特別補充葉酸片。
葉酸這種營養成分聽起來並不是那麼常見,但是對於備孕或者已懷孕的孕婦來說它非常重要,尤其是對胎兒發育有很大好處,在懷孕後首先要補充葉酸,一般在做第1次孕檢檢查時,醫生就會特別提醒,直接給出配方補充葉酸。
葉酸的作用是什麼?具體的作用大概有以下幾點:預防孕婦貧血、預防寶寶先天性畸形、預防神經管缺陷、促進胎盤發育、預防孕婦出現先兆子癇,大概可以總結這幾點。總之孕婦從懷孕開始就要注意補充葉酸,需要攝入一定量葉酸,才能預防寶寶出現先天性發育缺陷的問題。作爲準媽媽一定比較關注胎兒發育情況,希望他足夠健康,足夠聰明,那麼補充葉酸就是保證胎兒健康的第1步。
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