懷孕初期吃葉酸有用嗎 懷孕初期吃葉酸有哪些注意事項

我們都知道，在孕媽懷孕之後，胎兒正常的發育成長需要很多營養來支撐，葉酸也是其中的一種，在孕初期是一定要注意適量補充的。

我們都知道，在孕媽懷孕之後，胎兒正常的發育成長需要很多營養來支撐，葉酸也是其中的一種，在孕初期是一定要注意適量補充的。那懷孕初期吃葉酸有用嗎？懷孕初期吃葉酸有哪些注意事項？下面我們一起來詳細瞭解一下！

懷孕初期吃葉酸有用嗎？

說到懷孕初期吃葉酸有用嗎這個問題，毫無疑問孕期吃葉酸是非常重要的。因爲葉酸是一種水溶性的B族維生素，在體內參與氨基酸和核苷酸代謝，是細胞增殖、組織生長和機體發育必不可少的營養元素。所以，在胎兒發育的過程中，補充葉酸是非常重要的。對於胎兒來說，缺乏葉酸可導致神經管畸形。大量研究表明，如果育齡女性在孕前直到孕早期補充葉酸，可以有效預防70%以上神經管畸形兒的出生。

那懷孕初期吃葉酸有哪些注意事項？

由於服用葉酸4周後，體內葉酸缺乏的狀態才能得到明顯的改善，所以建議補充葉酸計劃最晚從孕前3個月開始，每天補充400mg葉酸，一直堅持到懷孕以後3個月。如果條件允許，可以一直服用到孕期結束。

通常情況下，醫學上認爲健康備孕或者孕期女性每天補充0.4-1mg的葉酸是安全的。如果之前懷過神經管畸形寶寶的女性，葉酸補充量會大一些，這時需要諮詢產科醫生，在處方下服用葉酸。當然了服用葉酸還是非常重視量的問題的，準媽媽不要以爲盲目補充大量的葉酸是好的事情，實際上也有可能會造成葉酸中毒，因此一定要小心。

以上就是關於懷孕初期吃葉酸有用嗎的相關內容介紹，毫無疑問孕初期吃葉酸是非常必要、重要的事情，每一位準媽媽都必須要遵照醫囑按時按量補充，切不可疏忽大意隨便應付。