懷孕前沒吃葉酸有影響嗎
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
對於那些沒準備的懷孕,孕前都沒吃過葉酸,我們都知道孕期吃葉酸有助於預防胎兒的畸形,那麼懷孕前沒吃葉酸有影響嗎?一起來看看吧!
現在很多準媽媽都知道葉酸的重要性,所以在懷孕前就開始吃。
不過有的準媽媽是意外“中標”的,所以孕前並沒有吃葉酸,卻很想要這個寶寶,就很擔心~
沒吃葉酸就懷孕了,對寶寶有影響嗎?
孕媽媽爲什麼要吃葉酸?
①葉酸是胎兒發育的必需物質。
葉酸對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要作用,是胎兒生長和發育中不可缺少的營養素。
②葉酸可預防胎兒神經管畸形。
葉酸在預防胎兒神經管缺陷方面,有一定的作用。堅持每天按時服用可以降低這種畸形病的發生率。
孕前沒吃葉酸影響寶寶健康嗎?
不一定! 這主要看媽媽體內的葉酸儲備。
孕前和孕三個月補充葉酸是爲了預防胎兒神經缺陷。
如果孕媽媽平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足,也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸,對胎兒發育也是有促進作用的。
因此,孕前沒吃葉酸並不一定會影響寶寶健康。
但是如果孕媽本身有脊柱裂疾病或者曾經懷有的胎兒有神經管畸形,則需要在醫生的指導下服用葉酸,降低胎兒患病機率。
孕前沒吃葉酸,該如何補救?
懷孕前沒吃葉酸也可以在懷上孕的前三個月補吃葉酸。
如果懷孕三個月也沒有吃葉酸,可以到醫院做個B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形。
如果沒有,孕前沒有吃葉酸對胎兒的健康影響也不會太大。
孕媽媽主要保持營養均衡和作息規律,對胎兒的健康發育有很大幫助。
補充葉酸時,你還需要注意這些
● 葉酸不宜與維生素C同服
葉酸在鹼性和中性環境中比較穩定,利於孕婦的吸收.
但在酸性環境中容易被破壞,而維生素C在酸性環境中才會比較穩定。
由於兩者穩定環境相牴觸,所以如果需要同時補充,兩者服用的時間最好相隔半個小時以上。
● 按劑量服用
現在市場上有兩種葉酸劑型,一種是每片5毫克的劑型,另一種是每片0.4毫克的小劑型。
孕婦要服用的是0.4毫克的劑量,每天服用一片就夠了。
攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的,還可能引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果哦~
【痔瘡會影響懷孕嗎】痔瘡對懷孕有沒有影響 痔瘡會不會影響生育
葉酸什麼時候吃好 懷孕後補葉酸還來得及嗎
孕前吃什麼葉酸好 孕前補充葉酸的方法
孕前補充葉酸有什麼好處 孕前葉酸食譜推薦
懷孕後吃葉酸來得及嗎 懷孕後 得補充葉酸 這些食物能幫大忙
孕前如何科學補充葉酸 孕前葉酸怎麼吃
【懷孕可以不吃葉酸嗎】懷孕能不吃葉酸片嗎
備孕半年沒懷上葉酸還要繼續吃嗎
【溼疹對懷孕有沒有影響】溼疹會影響懷孕嗎
【前列腺鈣化影響懷孕嗎】前列腺鈣化對懷孕有影響嗎 前列腺鈣化會不會影響懷孕
【溼疹對懷孕有沒有影響】溼疹會影響懷孕嗎 溼疹會不會影響懷孕
備孕期間,吃葉酸會影響月經正常嗎?
【痔瘡會影響懷孕嗎】痔瘡對懷孕有沒有影響
孕婦吃艾葉煮雞蛋對胎兒有沒有影響
【盆骨前傾會影響懷孕嗎】骨盆前傾會影響生育嗎 骨盆前傾對懷孕有影響嗎
孕前吃葉酸的作用 孕前什麼時候吃葉酸
沒吃葉酸對胎兒有影響嗎
孕前吃什麼 懷孕前需要提前補充葉酸
沒吃葉酸就懷孕對寶寶有影響嗎 孕前沒吃葉酸如何補救
【懷孕可以不吃葉酸嗎】懷孕能不吃葉酸片嗎 懷孕不吃葉酸片可以嗎