小編碎碎念第34期：溺水頻發 快來學自救

夏天到了，很多人都喜歡在清涼的河水或湖水中躲避夏季的炎熱。然而，每到這個時候，溺水事件卻頻頻發生，更讓人遺憾的是，許多人因爲不知道該如何自救和互救，從而導致悲劇的發生。

炎熱的暑假，游泳成了中小學生喜愛的活動項目之一。不少孩子常趁暑期父母不在家去河裏游泳，最終導致意外發生。絕對不能讓孩子單獨去河湖、池塘游泳，應選擇安全合格、有專業救護人員的游泳場所，兒童須在家長看護下游泳。

案例：

6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊遊玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人痛心不已。

小編碎碎念：溺水事件頻發，孩子暑期安全如何保障？

如果遇到孩子溺水，應該第一時間撥打120求救，並迅速採取一些急救手段進行處理。具體方法有：立即清除其口、鼻腔內的水;用紗布或者手帕裹着手指將他(她)的舌頭拉出口外;解開領口，保持呼吸道通暢;然後抱起他(她)的腰腹部，背朝上、頭下垂進行倒水;或者抱起小孩雙腿，將其腹部放在自己肩上，快步奔跑使積水倒出;如果發現呼吸停止，應該馬上進行人工呼吸，並用手壓胸部幫助呼氣。

預防重於治療

急救醫學專家忠告人們，游泳時千萬要注意安全。成人起室外天然泳場應結伴而行，並備救生圈;中小學生下河游泳一定要有老師或家長在場指導和管理;學齡前兒童最好在游泳池話動。無論成人還是兒童，下水前先要做準備活動——熱身10~15分鐘，以防在水中發生腿抽筋。溺水時間短，獲救後有自主呼吸和心跳者，預後一般較好;獲救時呼吸心跳已停止者，復甦後常有腦後遺症。

Tips:6分鐘急救步驟

步驟一：下水迅速救上岸

由於孩子溺水並可能造成死亡的過程很短，所以應以最快的速度將其從水裏救上岸。若孩子溺入深水，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其拖上岸。

步驟二：清除口鼻裏的堵塞物

孩子被救上岸後，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩後背部，讓其呼吸道暢通，並確保舌頭不會向後堵住呼吸通道。

步驟三：倒出呼吸道內積水

有兩種方法，方法1是搶救者單腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置於屈起的大腿上，使其頭足下垂。然後顫動大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內積水傾出；方法2是將溺水兒童俯臥置於搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動姿態就可傾出其呼吸道內積水，清理積水的同時，先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔裏的泥沙及污物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時間不宜過長，以免延誤心肺復甦。

步驟四：水吐出後人工呼吸

對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進行口對口（鼻）式的人工呼吸，同時做胸外心臟按壓，分秒必爭，千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救，尤其是開始幾分鐘。搶救工作最好能有兩個人來進行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行。如果只有一個人的話，兩項工作就要輪流進行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次，並儘快與醫療急救機構聯繫。

步驟五：吸氧

事故現場如果具備較好的醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。現場如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射；現場沒有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。

步驟六：喝熱茶水

經現場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常，可讓其喝下熱茶水或其它營養湯汁後靜臥。仍未脫離危險的溺水者，應儘快送往醫院繼續進行復蘇處理及預防性治療。