剛懷上孕不能吃什麼
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一般來說,懷孕時,孕婦不能吃太涼的食物,儘量少吃膨脹的食物。
一般來說,懷孕時,孕婦不能吃太涼的食物,儘量少吃膨脹的食物。懷孕後,孕婦儘量多吃一些營養豐富的水果蔬菜,那麼到底剛懷上孕不能吃什麼呢?今天這篇文章做具體介紹。
剛懷上孕不能吃什麼
柿子,理論上,其實孕婦是可以吃柿子,但是不能吃沒有成熟的柿子,這種沒有成熟的柿子跟海鮮或者高蛋白食物一起吃,很容易導致胃結石,這種情況下對於孕婦的胃部傷害會很大,另外柿子的含糖量也比較高,容易引起孕婦的糖尿病,所以建議一定要控制柿子的食用量。
榴蓮,孕婦不要用榴蓮作爲滋補食品吃,這是因爲榴蓮熱量很高,吃太多很容易造成孕婦體內的血糖升高,生一個巨大嬰兒的概率也會大大增加。此外,榴蓮雖然富含纖維素,但榴蓮進入人體胃後水分會膨脹,食用過多容易引起便祕。 而榴蓮性情溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制食量。
容易引起過敏水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等。如芒果中的致敏蛋白,菠蘿中的菠蘿蛋白酶,獼猴桃中的果酸等,是引起水果過敏的常見致敏物質,很多孕婦懷孕之後體質發生變化,吃一些水果之後就會出現過敏反應,但還在體外沒有任何症狀,此時就會影響胎兒的正常生長髮育。很多孕婦就是在懷孕之前沒有水果過敏的情況,但是懷孕之後出現了過敏反應,就是因爲體質影響。
孕婦作爲一個特殊的人羣,不僅要注意加強營養,適量地吃一些營養食品,孕期寶寶的身體器官不斷髮育,需要充足的營養供給,如果在孕期不注意營養均衡,不僅胎兒生長髮育遲緩和發育遲緩,產後媽媽也比較虛弱。
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