孕晚期能吃榴蓮嗎

提到榴蓮，有人避而遠之，有人則愛到不行，相比起其它水果來說，榴蓮價格確實有點點小貴，所以很多愛吃的人就會特別珍惜。不喜歡吃榴蓮的人往往是因爲它的味道，臭臭的，其它它和臭豆腐一樣，屬於聞着臭吃着卻香的那種。可以說榴蓮全身都是寶，那孕晚期能吃榴蓮嗎？

提到榴蓮，有人避而遠之，有人則愛到不行，相比起其它水果來說，榴蓮價格確實有點點小貴，所以很多愛吃的人就會特別珍惜。不喜歡吃榴蓮的人往往是因爲它的味道，臭臭的，其它它和臭豆腐一樣，屬於聞着臭吃着卻香的那種。可以說榴蓮全身都是寶，那孕晚期能吃榴蓮嗎？

孕晚期能吃榴蓮嗎

孕婦在孕期對入口食物的管理確實要比平時更嚴格一些，畢竟吃了些什麼，對胎兒多少是有干預的，孕婦吸收的營養，胎兒也會得到一分。不過榴蓮性溫，而且營養豐富，並不會對胎兒健康有什麼影響，所以在孕期，甚至是孕晚期同樣要吧吃榴蓮，只不過要做到適量，因爲榴蓮容易引起上火，它屬於熱性食物，吃太多容易引起胎熱，多多少少會對胎兒健康有影響。

孕婦特別適合吃一些高營養的食物，各吃蔬菜水果，榴蓮正好滿足這個高營養的需求，它營養豐富，香味獨特，具有水果之王的稱號，榴蓮中含有豐富蛋白質與脂類物質，對孕婦有補養作用，可見孕婦在孕期是可以吃榴蓮的，唯一的注意事項就是不要吃太多。一方面是榴蓮屬於熱性，容易上火，另一方面是榴蓮的糖分含量比較高，若把榴蓮當作補口的話，會讓自己發胖不說，也容易增加上火機率。所以只要稍稍滿足一下自己的小味蕾即可。

在食用時榴蓮時需要做到幾個注意事項：吃完榴蓮一定要多喝水，這樣能促進消化，避免積於腸道同，本身榴蓮就具有黏性；吃榴蓮同時不要和酒、可樂、螃蟹、牛奶同時食用；選擇榴蓮時若已經開口就不要置放太久，尤其當聞到酒精味時就不要再吃了。做到這幾，就可以健康吃榴蓮，吃出健康了。

關於孕晚期能吃榴蓮嗎，可以肯定，只要自己愛吃，是可以吃的，它有滋補功效，只要適量食用並不會對孕晚飯期的孕婦有任何影響，食用方法有很多，直接吃，或者烹飪成其它食物一起吃，適量食用對孕婦有不少好處。