快速回奶的正確方法是什麼呢
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在新生寶寶降臨之後,作爲母親都會用自己的母乳餵養寶寶,一般來說,充足的奶水會持續長達一年甚至二年之久,只要想一直以母乳餵養,可以讓奶水持續充足。但很多職場媽媽需要儘快回到社會,所以需要得知及時回奶的方法,對身體健康也是有好處的。那麼,快速回奶的正確方法是什麼呢?
在新生寶寶降臨之後,作爲母親都會用自己的母乳餵養寶寶,一般來說,充足的奶水會持續長達一年甚至二年之久,只要想一直以母乳餵養,可以讓奶水持續充足。但很多職場媽媽需要儘快回到社會,所以需要得知及時回奶的方法,對身體健康也是有好處的。那麼,快速回奶的正確方法是什麼呢?
對於新手媽媽來說,很多的育兒知識是不太瞭解的,特別是急於回奶的女性,如果操之過急,很可能會出現上火的反應,導致乳房發生炎症,沒有達到回奶的目的,還會讓自己生病。下面我們來介紹一下快速回奶的正確方法,對此還不太瞭解的新手媽媽快來學習一下吧!
1自然回奶方法:
如果新手媽媽開始計劃回奶時,可以通過穿着緊身的內衣來抑制乳汁的產生,在餵養寶寶的次數上也要適當減少,寶寶如果出現不配合或哭鬧時,可以用刺激性的食物塗抹在乳頭上,讓寶寶在吸吮時產生條件反射,時間久了就會逐漸不再願意喝媽媽的乳汁了。
2食物回奶方法:
生活中很多食物都可以抑制乳汁的分泌,其中山楂與麥芽、紅糖相配可以緩解回奶初期時的乳房脹痛感,對乳汁的鬱積之症有很好的消散功效。
3藥物回奶方法:
如果新手媽媽乳汁非常充足,通過以上方式無法完全回奶的話,可以採用服藥的方式回奶,具體的藥房要到醫院請專業的醫生來對症下藥,還可以通過注射回奶針來達到回奶的目的。但如果新手媽媽計劃要二胎,我們就不建議採用藥物回奶,這會影響第二次生產之後的產奶量。另外,如果新手媽媽在回奶初期感到乳房脹痛難忍,可以適量擠出一些乳汁,但不建議全部擠出,這會對回奶效果起到反作用哦!
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