孕期缺鈣的症狀及表現
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一說起要爲身體補充營養時,首先大家會想到要補鈣,小孩健康發育要補鈣,孕婦爲了胎兒發育要補鈣,老人爲了預防骨質疏鬆要補鈣。但是確實是我們人體不可缺的重要營養成分,它參與到我們身體骨骼發育,肌肉功能以及激素分泌等工作中,如果身體有缺鈣,那麼機體健康也會受到影響。尤其是孕婦處於特殊時期,對鈣質的要求量會更大,如果孕期缺鈣會對孕婦本人以及胎兒發育有重大影響,通過了解孕期缺鈣的症狀及表現,可以及早發現孕婦是否存在缺鈣問題,及早參與補鈣,降低危害率。
孕期缺鈣的症狀及表現:
1、孕婦會因爲缺鈣,時常感受到關節以及骨盆之間有疼痛感,這說明鈣質攝取不足,再加上懷孕後體內激素髮生重大變化,在多重因素的作用下引起關節與骨盆疼痛。
2、小腿抽筋本身是孕婦常見懷孕症狀之一,不過在懷孕中期時,小腿抽筋的發生頻率越來越大,尤其在夜間時常因爲小腿抽筋,影響睡眠質量,從而影響到孕婦精神狀態甚至會威脅到胎兒發育,這個時候可能是由於體內缺鈣引起。
3、牙齒鬆動同樣是孕婦缺鈣的重要表現,這是由於沒有鈣質補充導致牙齒硬組織發育異常,抗齲能力降低,使用組織結構鬆弛、鬆動。
4、孕婦在孕期被檢測存在妊娠高血壓這種問題時也要小心,可能是由於缺鈣導致妊娠期高血壓這種症狀與缺鈣有重要關係。
孕婦本身,身體健康就需要鈣質支持,再加上子宮內胎兒發育,同樣不能缺少鈣,鈣是骨骼的重要成分,它能降低神經細胞的興奮性,絕對是天然的鎮靜劑、可維持肌肉神經的正常興奮、可保持軟組織的彈性和韌性、能參與到血液的凝固過程……。同樣如果孕婦有缺鈣可能會使胎兒出現先天性佝僂病、溼疹、喉喘鳴、出生後容易夜啼、容易夜驚、睡覺時易抽筋、易出現功能性腹痛、出牙晚、影響大腦發育……。可見鈣質在人體健康中起到重要干預作用,所以絕對不能缺鈣。通過以上內容瞭解孕期缺鈣的症狀及表現,可及早發現,及早補鈣。
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