月子禁忌有哪些

胎兒出生後，產婦需要坐月子，這是我們中國的傳統，家裏有老人的會告訴你月子禁忌對於產婦來說至關重要，如果坐月子一定要做到這些禁忌項目，如果沒有照做，很可能會留下後遺症，給未來的健康留下隱患。雖說纔剛開始坐月子，可能不會有任何感覺，隨着年紀的增長，這些月子病會慢慢展露出來，比如風溼病，偏頭痛等。一些年輕夫妻對於月子禁忌並不是很瞭解，下面來逐一說明。

胎兒出生後，產婦需要坐月子，這是我們中國的傳統，家裏有老人的會告訴你月子禁忌對於產婦來說至關重要，如果坐月子一定要做到這些禁忌項目，如果沒有照做，很可能會留下後遺症，給未來的健康留下隱患。雖說纔剛開始坐月子，可能不會有任何感覺，隨着年紀的增長，這些月子病會慢慢展露出來，比如風溼病，偏頭痛等。一些年輕夫妻對於月子禁忌並不是很瞭解，下面來逐一說明。

月子禁忌明細：

1、在月子裏不能洗澡，不刷牙，不洗頭，最好也不要下牀。老一輩的人認爲在坐月子的時候，女性的身體非常虛弱，如果洗澡洗頭容易出現感冒發燒等症狀。再加上在生產過程中，女性的身體毛孔都處於打開的狀態，若進行洗澡很可能會有冷空氣進入身體，會給產婦的身體健康，留下隱患。

2、坐月子的產婦要長期待在屋子裏，最好不要出門，有人覺得需要開窗透氣，而有人也覺得開窗開空調都會不利於產婦身體恢復。隨着時代的進步，月子禁忌已經沒有那麼繁瑣，很多專業的月子中心，會利用空調來調控室內溫度，只要保證空調不直接對着產婦和寶寶吹即可。

3、不能下牀這件事也是老一輩的人比較認可的一種坐月子方式，但是產後長時間躺在牀上不動，會導致寶媽的身體血液循環，那麼容易形成血栓。畢竟人的生命在於運動，即使生完孩子，只要身體條件允許，還是要儘早下牀運動，這樣更有助於恢復產前身材。

關於月子禁忌，上述內容中簡單介紹了幾條，其實，這也要看產婦的身體情況，如果產婦的精神狀態很好，那麼坐月子的時候禁忌條例就比較少，不過剛剛生產完第1周，最好是以休息爲主。