嬰兒怎麼補鐵
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寶寶在不同的月份,身體需要更多的營養
寶寶在不同的月份,身體需要更多的營養,在寶寶成長的過程中,爲了身體的健康,一定要及早補充營養的需要,保證胎兒的健康發育。 鐵是身體中非常重要的元素,那麼嬰兒需要補鐵嗎?今天這篇文章來做具體的介紹。
嬰兒需要補鐵嗎
寶寶從四個月左右就需要補鐵,但是每個寶寶的情況不同,有的寶寶不缺鐵,那就不用加了。家長可以給寶寶做微量元素檢查,看是否有微量元素缺失,如果有可以適當的補充鐵。
如何給寶寶補鐵
就像一個1到5個月大的嬰兒,如果母親在懷孕期間(尤其是在最近三個月)補充了足夠的鐵,而且不是早產或雙胞胎,通常可以單獨母乳餵養以滿足身體的需要。雖然母乳中的鐵含量很低,但在每千瓦升1.5≤2.0毫克時,鐵的吸收率可達50%。
隨着嬰兒的成長和發育,單靠母乳餵養已經越來越不能滿足他們的需要。因此,六個月後,嬰兒需要補充鐵,建議父母給嬰兒喂一些鐵強化奶粉、米粉和餅乾等。
經過8個月的嬰兒,越來越多的牙齒長大,所以咀嚼功能越來越完善。此時,父母可以選擇動物肝臟、瘦肉、魚、雞和鴨血、新鮮蘑菇、黑木耳、毛菜、棗、芝麻醬和豆製品等食物來補充鐵。
嬰兒什麼時候補鐵
一般說來,補充鐵的最佳時間應該是從4個月末開始的半年左右。4個月後,嬰兒對鐵的需要量增加。4個月後,根據年齡向嬰兒添加富含鐵的補充食物,從蔬菜水和蛋黃開始,然後逐步添加新鮮的蔬菜泥、肝泥、肉泥和鐵強化食品。1歲以前,儘量不要用牛奶代替母乳,寶寶的消化系統不發達,爲寶寶飲用鮮奶,很容易出現胃腸道消化不良和鐵缺乏的症狀。當嬰兒的食物從補充食物轉變爲正常飲食時,母親可以擴大飲食內容,添加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其產品,讓嬰兒多吃新鮮蔬菜和水果。
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