寶寶吃夜奶弊端有哪些
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1歲以前的寶寶一般晚上都會吃夜奶的,那麼你知道寶寶吃夜奶有什麼弊端嗎?一起來看看小編的分析。
不吃夜奶纔是好寶寶。相信很多寶寶們,在晚上容易醒來,醒來哭鬧的時候,家長們就會給寶寶餵奶,這樣時間一久,寶寶吃夜奶的習慣就形成了,科學研究,寶寶吃夜奶會有很多弊端,所以,家長們幫助寶寶改掉這個習慣吧。
寶寶吃夜奶的弊端
1.容易養出小胖墩
夜間餵奶的時候,媽媽睡的迷迷糊糊,寶寶也不大清醒,感覺到了媽媽的乳頭或者奶瓶,就一股腦的吸個不停,經常喝的太飽,造成營養過剩。長此以往,小寶寶會長的越來越胖,對脾胃造成負擔,導致健康狀況堪憂。
2.媽媽休息難保證
成年人的作息習慣是相對固定的,想要夜間起來餵奶非常的艱難,很影響睡眠質量。小寶寶習慣了夜裏喝奶,會自然而然的醒過來,而媽媽餵過奶之後通常輾轉難眠,休息等不到保證,久而久之自己的身體狀況也會受到影響。
3.容易引起齲齒問題
有的寶寶已經在睡前清潔過牙齒,但是由於有喝夜奶的習慣,牙齒的狀況仍然很差。媽咪們可以試想一下,你的寶寶在迷迷糊糊中喝完了奶,還會再配合你重新刷牙嗎?顯然是不會的。而且疲憊的你可能也無心再去給寶寶刷牙了吧。
4.可能引發窒息危險
不少寶寶喝夜奶的時候,會發生剛喝幾口又睡着過去的現象,這其實是非常危險的。如果媽媽此時不能把及時的寶寶放下繼續睡覺,很可能有奶水嗆到寶寶的氣管,或是乳房阻礙了他們的正常呼吸,很可能導致險情。
從上面的這些分析,我們可以看出給寶寶吃夜奶,弊端真不小,寶寶和媽媽都會有不良影響,那麼,就讓我們一起想辦法,幫助寶寶告別吃夜奶的習慣吧。
1.調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有周期的,一個週期在60分鐘左右,週期結束後會自動醒來,如沒有飢餓感或尿意,便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中,請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時,這時期大多數嬰兒夜間不吃奶,能睡長覺,持續睡6小時以上。
2.不着急、不心軟
媽媽要下定決心斷夜奶,夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽遷就的結果。夜裏寶寶一哭,媽媽就心軟,給寶寶餵奶,寶寶就養成喝夜奶的習慣了,所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持,寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。
3.要有計劃
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裏的一頓奶了,要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。
4.可以延遲一頓
可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,給他水喝,不要餵奶,媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓。耐着性子哄寶寶,用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時,寶寶喂水後仍然吵鬧不止才餵奶。奶粉要衝得比平時稀一點,慢慢地他就會延長連續睡眠的時間了。
給寶寶吃夜奶,也是一種習慣形成,並且有很多弊端存在,所以,媽媽們從現在開始,按照上面的方法提示,幫助寶寶輕鬆告別吃夜奶吧。
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