寶寶多練習趴和爬對身體和大腦好處多
本文已影響6.55K人
本文已影響6.55K人
寶寶到了一定的月份就會自己爬了,那麼你知道寶寶什麼時候爬行嗎?寶寶多練習爬行有什麼好處呢?其實對身體和大腦好處多!
看着可愛的寶貝在房間裏自由地爬來爬去,媽媽的心裏肯定是樂滋滋的。想着孩子現在能夠自己爬來爬去了,真的是一個非常大的進步啊。
還有的寶寶該學習爬行但是不會爬,不想爬,媽媽就很苦惱。
今天就給大家一些方法,讓每個寶寶都不錯過爬行關鍵期,更要通過爬行來促進大腦發育,一舉多得。
01趴臥練習
隨着頸部肌肉的發育,寶寶在3個月大時能趴着擡起頭,並堅持幾秒鐘。過不了多久,寶寶就會在趴着時翻身了。
隨着平衡感進一步增強,寶寶開始用手腕和手肘支撐起自己的身體,這是爬的第一步。下面這兩種方法,都是很好的趴臥練習哦。
爬行姿勢
寶寶趴着時,你可以輕揉他的後背,從脖子慢慢滑到腰部,讓他的後背挺直。
當寶寶試着用手腕和手肘支撐身體時,你可以把手放到他的身下,輕輕地托起他。
特別需要注意的是,寶寶趴臥時,不要讓他的臉部朝下,以免掩着口鼻。
伸手夠玩具
寶寶趴着時,在他面前放一個可愛的玩具。寶寶看到後,會努力的伸手去夠,手腳並用一點一點地向前爬。
但是玩具也不要放的太遠。當寶寶夠到玩具後,要記得誇誇他哦~
02爬行遊戲
寶寶會趴後,可以讓他學着爬了。爬可以刺激大腦,促進連接神經元的突觸大量生長。
爬行中運動四肢,既可以鍛鍊肌肉,也能刺激大腦,促進大腦的發育。
所以呀,媽媽們可得多動腦筋,給寶寶們創造出更好的爬行空間!
翻越“被子山峯”
你可以把被子疊起來,或是把靠墊堆起來,做成“山峯”,來讓寶寶翻越。
在這個過程中,你可以鼓勵寶寶,或是伸手幫助他向上爬。也可以在“山頂”擺放玩具來吸引寶寶的注意。寶寶爬上“山峯”後,還要爬下來。所以在爬“被子山峯”的過程中,大人們一定一定得守在旁邊,確保安全哦!
爬呀爬,追呀追
寶寶在前面爬,大人在後面爬。大人一邊喊着“等等我呀!”“要追到你啦!”,一邊追趕寶寶。追到後,就把寶寶緊緊抱在懷裏。
這個遊戲可以鍛鍊寶寶腰部和腿部的肌肉,增強體力。在追趕以及擁抱的過程中,親子關係也會變得愈發緊密。但是,做遊戲時更要注意安全哦!
03學習站立的訓練
10個月大後,寶寶能夠扶着東西站起來,慢慢的移動腳步。
這一時期,寶爸寶媽們要陪着寶寶做各種訓練,促進寶寶運動能力的發展。
腳底觸感訓練
腳底平穩着地是學習走路的第一步!
大人坐在地上,屈起雙腿,讓寶寶騎坐在小腿上。雙手扶在寶寶腋下,慢慢放平雙腿。當寶寶腳着地時,大人發出“咚”的聲音。多做幾遍,寶寶就會知道,聽到有趣的聲音“咚”時,自己的雙腳就觸到了地面。
鍛鍊腰腿的跳躍訓練
雙手放在寶寶腋下,撐住他的上半身,讓寶寶上下彈跳。
這個動作可以鍛鍊寶寶的雙腿屈伸能力和腰腿力量,還能提高他的平衡感。跳起來時,寶寶的視野與平時不同,會給大腦帶來新鮮的刺激。這個遊戲活潑有趣,爸爸們也可以多多參與!
寶寶母乳餵養多大斷奶對身體更好?
小寶寶多練習這個動作,好處竟然這麼多!
如何幫助孩子學習趴和爬
寶寶趴着睡真的不可取嗎?其實趴着睡好處多多!
寶寶多久練習趴
獻血對身體有什麼好處和壞處
寶寶爬行的好處有哪些?寶寶爬行好處多
寶寶多練習這個動作,好處竟然這麼多!90%的媽媽都不知道
孕期吃五穀雜糧,對準媽和胎寶好處多多!
爲什麼要讓寶寶多練習爬行呢?
常和寶寶對話好處多
這個時候夫妻生活,對身體好處多多哦!
寶寶趴着睡覺有什麼好處和壞處
爲什麼要讓孩子多練習擡頭、翻身、爬?
寶寶多大可以讓他趴着練擡頭
【爬爬服幾個月穿】連體衣適合多大寶寶穿 寶寶多大穿哈衣
寶寶爬行好處多,怎麼讓寶寶愛上爬呢?
寶寶爬行的好處 小寶貝學習爬行好處多多,但寶寶爬行有必要嗎?
讓寶寶多聽音樂有什麼好處?不僅可以開發大腦和聽覺器官
嬰兒多趴趴有什麼好處 嬰兒每天趴一趴的好處