冰糖蒸金桔治咳嗽嗎
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它燉熟後,不管咳多狠、多嚴重,吃一小口,大人小孩咳嗽好的飛快!冬天啊,很多人容易上火,稍微吹點冷風就感冒咳嗽了。
我立馬就給寶寶燉了冰糖金桔水給寶寶吃,因金桔藥性甘溫,能起到理氣解鬱,化痰等作用,對調理咳嗽效果絕佳。
我家寶寶吃了大概2天,就沒可咳過了,家長可給寶寶試一下哈,反正金桔水是天然的水果汁,而且金桔對身體有很多益處,大人小孩久不久喝金桔水也可以起到保健作用!
食療方做法
我們先準備材金桔、冰糖、食用鹽。做法是將金桔洗淨,用鹽水浸泡30分鐘,瀝乾水分後,將金桔切成2半或者劃上十字刀。
鍋裏放入清水,加冰糖適量。小火慢煮,使冰糖融化。然後倒入切好的金桔,加上檸檬。先大火煮開,再小火慢熬。直到金桔變軟爛。
金桔煮好後,準備無水無油的罐子,將金桔倒入。
密封保存,可放在冰箱中冷藏。吃的時候取出,可以直接吃,也可以沖水服用。
藥食同源
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。
金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。
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