孩子睡覺前可以經常做這4件事
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你會在寶寶睡前給寶寶講故事嗎?相信很多父母都會這樣做,那麼在寶寶睡前可以經常做些什麼事情呢?讓寶寶更聰明!
朵朵的兒子現在已經3歲了,是一個非常聰明的孩子,但是他的身高卻比同齡人矮了很多。朵朵曾經帶他去醫院做過詳細的檢查,醫生說朵朵的兒子身體中並不缺任何營養物質,於是就問朵朵在照顧孩子時有哪些習慣,經過一番瞭解之後才知道朵朵在孩子睡覺前經常打罵孩子,影響了孩子的睡眠質量,所以他纔會發育比別人慢。那麼在孩子睡覺之前,寶媽們應該注意哪些事情呢?
1、確保孩子身體處於舒適狀態
孩子的睡眠質量對身體發育產生的影響是非常大的,如果孩子的身體處於不適狀態,那麼他在睡覺的時候就會容易醒來,這樣就會對他的身體發育產生一定的阻礙。所以,就需要寶媽們在孩子睡覺之前做好準備工作,比如:整理好牀鋪、給孩子穿上合適的紙尿褲等,不過在給孩子準備紙尿褲的時候,寶媽要儘量選擇一些吸水性好、舒適度高的。從而更好的提高孩子的睡眠質量,促進孩子的身體發育。
2、引導孩子讀書
孩子的很多習慣都是會受到父母影響的,寶媽們如果想讓孩子長大後愛上讀書,可以從小的時候就開始引導他養成讀書的習慣。剛開始寶媽可以在孩子睡覺前給他讀一些故事,等他大一些了寶媽們可以陪他一起閱讀,當他有了一定的能力之後就讓他自己閱讀。這種做法不僅可以幫助孩子入睡,還能夠讓孩子變得越來越優秀。
3、和孩子分享一天的經歷
小孩子辨別是非的能力還不夠強,當他們做錯事情的時候,如果寶媽不管不問,那麼就會讓他們對自己的行爲產生一種錯誤的認知,但是如果對他進行批評打罵,又可能會讓他變得非常懦弱自卑。寶媽們可以在孩子睡覺之前和他交流一下當天的經歷,對於他的錯誤行爲適當的進行引導,這樣纔會在他的成長過程中起到有力的幫助。
4、讓孩子愉悅的入睡
如果孩子睡覺前情緒過於低落,那麼他的睡眠質量就會變得非常不好,所以寶媽們應該在孩子睡覺前疏導孩子的情緒,讓他愉悅的進入睡眠,這樣對他的成長才會更有利。
寶媽們,關於孩子睡覺,你們還有哪些好的建議呢?
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