寶寶秋季穿衣法則有哪些
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入秋以來,天氣正在慢慢轉涼。在這個時候寶寶們很容易被感冒給盯上。這時候要注意給寶寶保暖。那麼寶寶秋季穿衣法則有哪些?一起來看看吧。
天氣漸漸冷了,早晚溫差變化大,很多新媽媽在給寶寶穿衣這件事上特別糾結,想給寶寶先“秋凍”一下提高抵抗力,又怕寶寶感冒生病。
那麼,寶寶秋季到底應該怎麼穿衣呢?下面爲媽媽們提供幾個方法。
1、背部溫熱剛剛好
很多人常常認爲“小手摸着冷”就要給寶寶添衣服,其實幼兒的血流分佈集中在軀幹、內臟,四肢分佈較少,這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環較差,容易有手腳摸起來冷的現象。
判斷孩子穿得夠不夠,最直接最好用的辦法就是:摸後頸。如果寶寶後頸溫熱,說明穿蓋合適;如果潮溼有汗,則說明穿蓋過多;如果發涼,則該加衣物了。
值得注意的是,這裏的後頸是指有衣服覆蓋的部分,如果後頸是裸露在外面的,多半是偏涼的。
2、洋蔥式穿衣法
秋季氣溫變化大,早晚較涼,中午下午較熱,這時可以給寶寶像洋蔥一樣穿着一層一層的衣物。
內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物,中層衣物保暖,最外層防水防風,以應付天氣變化。
根據場合與溫度,可以一層層加上或脫下,需要時,可搭配帽子、襪子等小配件,相較於穿一件非常厚重的外衣,又舒適又靈活,可以達到保暖又不厚重的目的。
3、穿衣公式
較厚羽絨服=9℃、薄款羽絨服=6℃、稍微厚彈力棉衣=5℃、厚羊毛衫=4℃、抓絨衣服和薄外套=3℃、薄棉毛衫=1℃、厚毛衫=2℃
寶寶舒適的溫度是26℃,所以根據穿衣公式“穿衣溫度=26℃-室內溫度”。
當然了,我們也要根據當天的天氣和寶寶的實際情況來給寶寶增減衣服,同時要注意寶寶要是穿得太過暖和,寶寶的身體就會慢慢失去應變力,這樣一來反而更容易着涼。
4、不同年齡段適用原則
新生兒:新生兒調節體溫的能力差,根據美國兒科學會建議:除非溫度24℃以上,否則都要穿幾層衣服來保暖。因此,在同等溫度條件下,新生兒要比大人多穿一層衣物。
1歲以內嬰兒:此階段的寶寶可以適當比大人多穿一件,也可憑摸後頸溫度來評判是否穿得合適。
1歲~3歲幼兒:這個階段的孩子活動量大,比較容易出汗,所以可以比大人少穿一件衣服。
3歲以上:這個階段的寶寶已經有了基本的自我表達能力,所以只要孩子沒有說冷,就沒有必要給孩子穿太多。
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