寶寶的睡姿怎麼樣才正確
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寶寶在睡覺的時候的睡姿是非常重要的,這會影響寶寶的頭型,那麼你知道寶寶的睡姿怎麼樣才正確嗎?
我家寶寶特別喜歡趴着睡覺,現在五歲了,還是對這種姿勢很癡迷。
有天晚上我摟着他睡覺,他突然就翻過身去,兩個膝蓋直直的跪在牀上,撅着屁股,頭枕着手,秒入睡了。
在媽媽的世界中,關於孩子的話題總是說不完。就說孩子睡覺姿勢的選擇,就很讓人傷腦筋了。
我說仰睡安全但容易睡出“扁腦袋”,你說趴睡頭型美觀卻有窒息的危險,他說側睡雖然科學但是會把臉睡偏.....今天爲各位媽媽送上寶寶睡覺的正確姿勢指南。
一般來講,寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿,且頭形輪廓優美。
同時,針對寶寶好動的特點,可以正確選擇和使用枕頭,來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。
剛出生的寶寶平躺時,背和後腦勺在同一平面,嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭和身體也在同一平面,因此,這個時候沒有必要使用枕頭。
3個月以上的寶寶,頭與身體比例發生變化,此時,可以開始使用枕頭。
趴着睡
優點:胎兒在媽媽肚子裏,就是面部朝下,背部朝外的捲曲姿勢,所以趴睡會讓寶寶更有安全感,也更易入睡。
缺點:寶寶頭部較重,而頸部力量不足,再不會自如轉頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,導致窒息,甚至危機生命。
趴睡,也不利於散熱,易引起體溫升高或者汗液堆積於腹腔導致溼疹。
側睡
優點:側睡目前是比較科學安全的一種睡覺姿勢,身體自由也不易窒息。
缺點:長期側睡一邊,會導致寶寶臉型不對稱,而且寶寶的身體滾圓,不容易維持側睡的姿勢,對於還不會翻身的寶寶,媽媽們要協助寶寶翻身。
張着嘴睡:有些寶寶睡覺喜歡張着嘴,看起來非常可愛,但是張着嘴睡,寶寶容易口乾,還容易進灰塵,不利於寶寶的口腔發育。
你家寶寶睡覺最喜歡用哪個姿勢?
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