優範兒解讀親子游泳的好處
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優範兒水中運動起源於美國20世紀60年代,在2l世紀初風靡全球。優範兒品牌誕生於國內水中運動的真空期,在以前,國內水中運動行業一直處於萌芽狀態。自優範兒創建以來,一直致力於水中運動的研究和探索,實踐與理論結合發展,併成功摸索出一條符合中國國情的“優範兒”模式,在國內的水中運動行業中脫穎而出。而且通過近三年在美國、英國、澳大利亞等國家的學習考察,總結國內外的發展經驗,更準確的量身定製了適合國內水中運動課程。
親子游泳英文爲Infant swim,也叫Baby swimming。這項運動在國外已經流行了超過50年了。Baby swimming起源於50年代,Virginia Hunt Newman女士開始在美國教授嬰兒及幼兒游泳課程,並且在後來的幾十年中影響了一大批親子游泳運動的倡導者。並且在60-70年代傳入其他西方發達國家。
親子游泳不同於近年來流行於國內的"脖圈式"嬰兒游泳,親子游泳並不使用泳圈,而是鼓勵家長陪同嬰幼兒一同在水中進行運動鍛鍊。2013年六一兒童節,CCTV5在其六一特別節目中獨家報導了親子游泳運動,這也是"親子游泳"第一次在全國範圍內得到廣泛的認知。隨着親子游泳行業的發展,親子游泳理念逐漸結合了向兒童進行水中安全教育、自救技能培養等安全教育等內容。今天我們重點給大家詳細講解一下親子游泳運動對嬰幼兒身心健康方面的好處。主要分爲三個方面:
1.更好的培養親子感情
親子游泳是肢體運動,嬰幼兒游泳的過程中,他是會跟父母及教練進行溝通的,開心時是笑臉,不舒服可能會皺眉等。親子游泳不只是運動,還可以藉此建立良好親子關係,當父母在旁陪伴時,孩子也會覺得心理上有支持,對父母心裏上有安全感。同時對於怕水、怕生人的小孩子,通過親子游泳運動能夠幫助他們順利的度過小孩子的這些敏感期!
2.提高嬰幼兒的學習能力
當嬰幼兒在安全的環境中游泳時,可以建立較好的平衡感和掌握能力,水中運動前庭平衡刺激有助於腦部與神經系統發展,同時親子游泳在水中的互動能有效提高嬰幼兒的自信心,如孩子不敢做的動作可以跟隨家長或在家長的幫助下來完成,增加孩子學習的信心,提高孩子的學習能力。
3.改善嬰幼兒身體問題
氣喘兒最好的運動就是游泳,因爲游泳時必須規律地呼吸,呼氣、吐氣、呼氣、吐氣,或許能有效控制氣喘病情,還可以改善消化系統和睡眠。親子游泳運動可以強化嬰幼兒身體,有助於骨骼肌肉發展,血液循環得到改善,提升荷爾蒙規律化及免疫功能。
以上是親子游泳對於嬰幼兒的主要好處總結,其實親子游泳既然是父母與孩子同時進行的運動,必然對父母的好處也是有很多的,如對產後憂慮的媽媽通過進行親子游泳運動可以減緩憂慮,放鬆身心陪伴孩子;增加父母對照顧寶寶的信心;釋放壓力,一同放鬆並共同體驗樂趣等等!
優範兒親子游泳區別於現在市面上傳統的親子游泳主要在於,優範兒親子游泳將早教課程融入於親子游泳過程中,根據寶寶當前月齡段的特點,增強五大領域的發展。例如:課程中引入精細環節的操作,教練引導家長以仰臥姿勢抱好寶寶,手持顏色鮮豔的小球置於寶寶面前30cm處引導寶寶擡頭,進行視覺追視。此環節可鍛鍊寶寶頭頸部力量及視覺追蹤能力同時在家長的鼓勵和引導下完成身體平衡能力的控制,並雙腿踢打水花完成水中漂浮!
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