小夜燈會讓寶寶早熟，真的假的?
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這種說法可信度不高，目前學界的研究尚且沒有找到有效的證據，來證明使用小夜燈會對寶寶睡眠或身體發育產生一定的負面影響，這種網絡流傳、無依據的說法只是一些所謂專家基於個別案例推測得出的結果，父母們聽聽就罷了，不必完全聽信。
小夜燈的亮度大致與月亮的亮度相仿，遠遠低於我們日常所使用的燈光亮度。光亮微弱的小夜燈對寶寶並沒有如此大的影響，即使不使用小夜燈，寶寶的睡眠環境也不一定是完全漆黑一片的，比如窗外透過的月光等。
事實上，造成孩子早熟的衆多因素中，與其對一盞小夜燈的存在憂心忡忡，父母們不妨多注意寶寶日常的飲食、生活環境等方面，比如寶寶攝入過多動物蛋白、激素等，這些給寶寶早熟帶來的影響比夜燈要大得多。
不過，在一定程度上，小夜燈確實會造成寶寶褪黑激素的分泌減少，影響睡眠質量，但這與燈光的亮度有關，一般普通夜燈的亮度還不至於帶來較大的影響。父母實在心存疑慮的話，可以不用夜燈。
但是，晚上照顧寶寶不使用小夜燈，就要面臨摸黑可能誤傷自己或寶寶，開大燈的話更嚴重影響寶寶睡眠的情況。因此，父母在購買夜燈時儘量選擇燈光柔和的，不要把夜燈安放在牀頭處，避免直射寶寶眼睛，自己嚇自己是沒有必要的。
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