寶寶什麼樣的睡眠姿勢最健康
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寶寶睡覺也是有講究的,既要安全又要安穩,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。有大人在的時候讓她趴着睡。寶寶的睡房最好保持適當的溫度和光線以及溼度,這樣寶寶纔會睡得又香又甜。 -
爲什麼寶寶喜歡趴着睡覺呢?因爲胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶擡頭挺胸,鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣,促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息,消除脹氣。
但是也有些寶寶不適合趴着睡覺
患有某些先天性疾病的寶寶不是後趴着睡覺患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴着睡。
哪些寶寶適合趴睡
趴睡有助於一些疾病的康復。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,纔可再躺下,否則容易引起窒息。
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