孩子尿牀怎麼護理
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孩子尿牀怎麼護理?孩子尿牀是小事嗎?不用管就會好嗎?小孩子尿牀是常見的問題,但它絕不是小問題,如果不克服,很可能影響到孩子的睡眠和發育,甚至是心理健康。
坊間流傳着很多治小兒夜間遺尿的藥膳,其中和龍眼有關的不在少數。我阿嬤教過很多爲孩子尿牀而煩惱的媽媽,做龍眼山藥湯來幫助孩子改變體質。
五歲後還會尿牀,爲不正常現象,一般來說小兒五歲之後就不應有尿牀的情況,不過有些小兒例外,小兒尿牀通常與幾個因素有關,包括遺傳、中樞神經系統發育仍未完全、白天處在緊張壓力的狀態、晚上睡眠太沉、雖有尿意知道要上廁所,廁所卻出現在夢中,及有尿路感染等。除尿路感染外,其他因素隨年紀增長就可改善。
中醫理論認爲小兒尿牀少數屬腎火造成,這時只要減少容易引發腎火的煎炒炸食物、甜點和飲料,就可以改善;然而尿牀的原因絕大多數是屬於小兒先後天體質較弱,也就是“脾腎兩虛”造成的。所以如何補強脾和腎,就成爲重點。
若是尿路感染,則與小兒憋尿和衛生習慣未培養有關,需家長教導及用藥治療。此處的龍眼山藥湯,不適用於尿路感染的小兒,而主要用於脾腎兩虛,如發育較慢、容易緊張、焦慮、憂鬱或易受驚嚇哭鬧的小兒,其中龍眼補腦又可寧心安神,山藥健脾又可補腎,用對小兒尿牀很有幫助。
小孩尿牀,以輔導代替責備,這裏有一個重點要注意:很多不活潑、不太會吭聲,也就是一般認爲很“乖”的小孩,其實都有容易緊張、焦慮、憂鬱和易受的體質,很“乖”的小孩易受忽略,情感也比較不敢表達,長期自我壓抑的結果,尿牀的機會很高,然而父母卻會以爲是因爲半夜懶得上廁所的關係纔會尿牀,往往就容易出口或下手教訓這個“懶”的小孩,不過這樣一來恐怕適得其反,因爲小孩會更自我壓抑,尿牀的情況只會更糟。
至於如何知道小兒是否有尿路感染,可從是否容易頻尿、小便是否灼熱疼痛、小便是否較黃或臭、會不會口渴等來判斷,如果有的話就要懷疑,並找醫師治療。
有人用桑螵蛸或益智仁治療小兒尿牀,我個人不建議這樣用,桑螵蛸固然能縮尿固腎,但適合用來治療老人夜間頻尿;益智仁固然能溫脾暖腎和縮尿,但不適合用於小孩身上。相比之下,龍眼山藥湯是治療小兒尿牀更理想的選擇。
龍眼山藥湯
材料:帶殼龍眼乾5顆、鮮山藥1碗、鹽少許。
做法:1、將龍眼乾連殼稍微壓破,鮮山藥切成小塊。
2、加5碗水和1匙鹽一起放在砂鍋中,以大火煮沸,再改用小火慢慢熬煮至1碗。
3、煮好後嘗一下味道,要比菜湯稍鹹點,若不足請再加鹽調味。
4、在晚飯後半小時慢慢喝下,小朋友夜間尿牀的問題就能改善。
溫馨提醒
有些小朋友尿牀是“假”的,因爲很多媽媽以爲孩子到年齡了,就自動不會尿牀,所以每天晚上睡覺穿紙尿褲或到點就叫孩子起來上廁所,造成孩子根本沒有機會鍛鍊有尿自己主動醒過來,已經習慣依賴紙尿褲或家人幫忙叫。
大多數孩子從尿牀到不會尿牀,需要給孩子一段時間適應,要經歷一段時間尿牀,然後學會夜晚主動起牀,當然這個時間段要安排在夏天。(小部分別人家的孩子是自動不尿牀,不要跟其他孩子比較。)除了以上這種情況外,還有一些小朋友因爲尿牀被罵,有心理負擔,所以孩子吃很多藥,都無法解決尿牀問題,因爲根本原因不是身體問題,是養育問題。
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