孩子咳嗽居家護理注意9要點
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孩子一出現呼吸系統疾病,就很容易引發咳嗽,對於咳嗽孩子,家長一定要重點做好護理措施,這纔是治療的關鍵,那麼如何有效護理好咳嗽寶寶呢?請看下文給出的具體指導:
1、空氣要新鮮
室內應每天早晚開窗通風半小時。房間裏不要有人吸菸,也不要有其他異味,如廚房油煙等,這些都會加重咳嗽。
2、避免灰塵
房間裏打掃衛生時不要讓灰塵飛揚起來,可用溼抹布輕輕擦拭傢俱,以免引發咳嗽。
3、居室保持適當溼度
咳嗽不止的寶寶在室溫爲20℃左右、溼度爲50% ~ 65% 左右的環境下可以有所緩解。環境過於乾燥,空氣溼氣下降,會使鼻黏膜發乾、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。因此,要保持房間空氣溼潤,可以使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板等方法增加空氣溼度。
4、睡眠時側臥
爲了避免寶寶晚上睡眠時咳嗽,讓其取側臥位,最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些,以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽,影響睡眠,這樣也可使寶寶感到舒服些,緩解呼吸困難。
5、咳嗽時拍背
只要有痰的刺激,寶寶就會咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時緩解。所以,拍背能起到寬胸理氣,促進痰液排出的作用。每天臨睡前給寶寶拍痰,有利於寶寶安睡。給寶寶拍背時,媽媽應抱起寶寶,用空掌(手指聚攏,手心是空的)拍寶寶的背部,上下左右都拍到。
6、咳嗽要忌口
中醫認爲,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助溼生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,會使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜,如青菜、胡蘿蔔、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
7、藉助蒸汽浴
如果寶寶咳得厲害,媽媽可以抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5 分鐘,潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
8、多喝溫熱水
寶寶咳嗽的時候,多給寶寶喝溫熱的水,或煮梨水、蘋果水、蘿蔔水等,多喝水可以使寶寶痰液變得稀薄,促進痰液咳出。
9、不要吃得太多
咳嗽嚴重時可能會引發嘔吐,因此每次不要給寶寶吃得太多,可少食多餐。
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