聽說寶寶吃稀飯不好,會影響吞嚥功能?是真的嗎?
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寶寶6M15D,最近長了一顆牙,可以吃白飯嗎?因爲聽說吃稀飯對腸胃不好,而且可能會影響吞嚥和咀嚼?咀嚼能力跟牙齒多寡有關係嗎?
寶寶6M15D,最近長了一顆牙,可以吃白飯嗎?
因爲聽說吃稀飯對腸胃不好,而且可能會影響吞嚥和咀嚼?咀嚼能力跟牙齒多寡有關係嗎?
臺灣林口長庚紀念醫院兒童胃腸科主治醫師趙舜卿回覆:
白飯可以但建議從稀飯或是很軟的白飯開始訓練,這個年齡的寶寶是否不適合吃稀飯?
稀飯水分較多,的確比較會有胃食道逆流的風險,但是稀飯其實就是白飯煮得比較久,不會增加消化不良的風險,如果寶寶容易打嗝噎氣就吐奶、或容易脹氣,建議給予比較稠的食物,稀飯也可以煮得濃稠一些,少量多餐的給予。
幼兒早期的咀嚼和吞嚥能力的訓練,可能可以加速牙齒的成長,有嘗試在咀嚼可以刺激牙牀,牙齒的生長會比較順利。
牙齒的顆數越多,相對咀嚼能力會比較好,但顆數和吞嚥能力沒有直接的關係。
吞嚥和咀嚼能力應該從四到六個月開始,藉由輔食的添加可以增進他的吞嚥和咀嚼功能。
輔食以細、軟、嫩爲原則,各種泥狀食物都可以給予,六到八個月開始可接觸稀飯、蛋肉類或菜類,建議打成泥狀。
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