寶寶吃飯可是寶媽心頭大事,寶寶天生會吃飯嗎?
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關於寶寶吃飯可是寶媽心頭大事,那寶寶天生會吃飯嗎?寶寶咀嚼能力需要培養嗎?下面這篇文章,新手媽媽可要看看了解一下啊。
作爲人生的頭等大事,吃飯對我們來說,彷彿天生就會。其實,吮吸喝奶是寶寶的出生後的本能行爲,但是,吞嚥和咀嚼能力是需要後天鍛鍊的。許多新手媽媽如果不注意培養寶寶的咀嚼能力,可能會影響寶寶將來的吃飯習慣、營養吸收狀況等,不利於寶寶的成長髮育。
寶寶滿4-6個月後,一般都能夠順利進食奶類食物,具有了比較成熟的吮吸和吞嚥液體食物的能力。如果寶寶已經滿足可以添加輔食的條件,媽媽可以嘗試讓寶寶吃輔食,從泥糊狀食物開始,鍛鍊寶寶的吞嚥能力。媽媽可以用輔食機自制輔食,也可以購買成品輔食,從精細的糊狀開始,逐漸增加食物顆粒。
7個月時,寶寶一般開始長牙了,也已經有了一定的吞嚥和咀嚼能力。媽媽可以爲寶寶準備更加多樣的輔食,適當濃稠或硬一些,還可以準備一些磨牙餅乾等,爲寶寶提供可以咀嚼的食物,促進寶寶長牙。隨着寶寶空腔的發育,媽媽可以爲寶寶逐漸添加較粗的菜泥、果泥、麪條等輔食,進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
當寶寶試圖抓湯匙時,媽媽就可以讓寶寶嘗試使用,可以爲寶寶準備一套專用的餐具。吃飯時,媽媽要耐心引導,不可操之過急,要注意觀察寶寶的進食量和咀嚼情況,讓寶寶慢慢學會自己吃飯,熱愛食物。
寶寶滿1歲後,就可以和爸爸媽媽一起吃飯了。爸爸媽媽要“以身作則”,做好示範,讓寶寶養成細嚼慢嚥、專心吃飯的習慣。媽媽可以爲寶寶準備專用的餐椅,讓寶寶養成定時、認真吃飯的習慣。媽媽要注意將寶寶的食物切成適合的大小,但不要過於精細,讓寶寶能夠自己取食即可。
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