寶寶夏天吃西瓜需要注意什麼?這5點寶媽要牢記
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寶寶夏天吃西瓜需要注意什麼?夏天跟西瓜很配哦,炎熱的夏季,西瓜是解暑“神器”,有的寶媽有時甚至會以西瓜當飯。然而,寶寶年幼,給寶寶吃西瓜時還需多注意,下面這5個地方,寶媽們要早做到心中有數,不然容易傷到小寶寶。
寶寶夏天吃西瓜需要注意什麼?夏天跟西瓜很配哦,炎熱的夏季,西瓜是解暑“神器”,有的寶媽有時甚至會以西瓜當飯。然而,寶寶年幼,給寶寶吃西瓜時還需多注意,下面這5個地方,寶媽們要早做到心中有數,不然容易傷到小寶寶。
1、睡前不宜給寶寶吃西瓜
西瓜水份大,含糖量高,又有利尿的功效,睡前不宜給寶寶吃西瓜。睡前吃西瓜,寶寶可能會因頻繁有尿意,影響入睡或入睡後的睡眠質量差,甚至寶寶睡着了出現尿牀的情況也有。西瓜的糖分高,臨睡前吃過多,對寶寶牙齒髮育不利,過多的糖分在體內,容易轉化成脂肪囤積在體內。
爲了寶寶的健康着想,寶媽們最好在寶寶臨睡前的1個小時,就不要再給寶寶吃西瓜了。
2、放冰箱裏的西瓜最好別給寶寶吃
吃冰西瓜,是不少成人的愛好,然而冰西瓜就不要再給小寶寶吃了。寶寶年幼,機體免疫功能沒有發育完善,好多家庭中的冰箱裏,其實潛藏着很多細菌,若西瓜被細菌污染後,寶寶吃了被污染的西瓜很容易生病。並且,冰箱裏的溼氣重,西瓜本屬寒涼食物,容易損傷寶寶腸胃。
3、寶寶脾胃虛弱時不宜吃
脾胃虛弱對小寶寶來說是常有的事,在小寶寶精神狀態差,脾胃虛弱時,暫時彆着急給寶寶吃西瓜。西瓜寒涼,寶寶在脾胃虛弱時吃易加重脾胃虛弱,對寶寶身體不但無益反而還有不好的影響。
4、寶寶感冒初期最好不吃
中醫上講,感冒初期屬於表證,應讓體內的溼邪從表而解的散發出來。若在感冒初期給寶寶吃西瓜,不但不利於寶寶身體的恢復,反而易加重病情或使感冒的病程延長,從而也導致寶寶多受罪。
寶寶若處在感冒初期,可以給寶寶多飲白水,促進身體的代謝,保證寶寶充分的休息,促進機體儘快恢復。飲食上多吃清淡,性情偏溫和的食物。
5、根據寶寶年齡,吃西瓜講究要知道
寶寶處在長身體的階段,年齡不同,身體發育程度不同。建議不要給6個月以內的寶寶吃西瓜。寶寶處在8到10個月時,可給寶寶喝西瓜汁,10個月以後的寶寶就可以正常的吃了。
寶媽們,給寶寶吃西瓜這些需要注意的地方你都記下了嗎?媽媽細心些,寶寶身體健康不容易生病受罪,寶媽們還要多注意哦。另外,不管給寶寶吃青菜還是水果時,要多選新鮮的,這樣食物中的維生素才能最大限度的發揮作用。
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