夏季帶娃家長要牢記這4點 寶寶才能更健康
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夏季天氣炎熱,小寶寶很容易出現長痱子或者食慾不振的情況,這個時候家長們就需要做好護理工作,下面爲大家整理了幾點家長夏季帶娃注意事項。
夏季帶娃家長要牢記這4點 寶寶才能更健康
1、不能隨意塗抹痱子粉
隨着氣溫升高,空氣中的水分子增多,溼度變大,孩子的汗腺發育並不完善,體溫調節能力差,汗液分泌多,因此易長出痱子。很多家長喜歡用痱子粉,但使用時可增加空氣中飛沫含量,進入孩子呼吸道,從而導致嗆咳,同時也會造成過敏和呼吸困難。另外,痱子粉跟汗水相混合,易結成塊狀顆粒,堵塞皮膚上的汗腺毛孔,從而引發嚴重的皮膚問題。正確的方法是改善室內溫度和溼度,減少孩子汗腺分泌,從而改善毛孔堵塞問題。選擇寬鬆且吸汗較好的全棉衣服,及時擦拭身上的汗且更換乾燥的衣服。
2、科學補水
純母乳餵養且未滿6個月的孩子無需額外補水,因爲母乳中大部分成分就是水,能滿足其生長髮育。早早的給孩子喂水或喂太多水,會佔據部分胃容量,減弱其吸吮能力,降低吃母乳的量,擾亂機體吸收營養。值得注意的是,若孩子尿液顏色發黃、散發出異味、皮膚或嘴脣乾裂,還需適量補水。
3、適當的光腳
孩子的血液循環系統還沒有發育完善,心臟泵血功能弱,手腳末梢循環功能差,所以易出現手腳發涼的情況,因此不能因爲腳涼而立即穿上襪子。炎熱夏季可以讓孩子光腳走路,能刺激腳部神經,利於開發觸覺;也能促進身體散熱,幫助調節體溫。
4、做好防曬
孩子皮膚比較嬌嫩,無法抵抗強烈的紫外線,戶外幾分鐘就會曬傷皮膚,同時也會增加患白內障或視網膜損傷風險,所以出門時應做好防曬。上午10:00~16:00之間儘量不要出門;避免受到陽光直曬,不妨在陰涼處或樹蔭下玩耍;外出時可以穿防曬衣、戴上遮陽帽。不過,不能隨意塗抹防曬霜,特別是未滿6個月的孩子。
TIPS:
夏季還需做好飲食調理,以清淡、易消化爲主,着重吃新鮮蔬菜和五穀雜糧,少吃或不吃剛從冰箱拿出來的飲料或雪糕。與此同時應注意飲食衛生,所吃的食物必須徹底煮熟煮透,孩子餐具定期煮開消毒。
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