三個小妙招,讓寶寶學會自己吃飯就這樣簡單!
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經常聽到這樣的故事:某某家的孩子已經5、6歲了,但仍然不懂得獨立吃飯,每次都要爸媽合力在屁股後面追着喂。一頓飯下來,全家人累得身心俱疲,這可真是遭罪呀!殊不知,寶寶們學吃飯其實是個循序漸進的,爸媽們只要順應寶寶的生長規律,並且加以適當的引導和幫助,就能讓寶貝順其自然地學會獨立吃飯
從小培養寶寶的飲食習慣
一個人的良好習慣需要從小培養,好的生活習慣能讓人受用一生。培養寶寶獨立飲食,也要從小時候開始。
在6-7個月左右,寶寶們漸漸地就會有意識地用手抓食物吃,媽咪們對這種行爲應給予充分的肯定和鼓勵,讓寶寶儘快瞭解食物的形狀,從而增進寶寶對吃飯的興趣。媽咪們還可以用輔食剪,爲寶貝多準備些適合抓取的塊狀食物,比如水果塊、土豆條、麪包片等。
而到了10-12個月左右,有些寶寶會開始模仿大人的樣子,試着用勺子吃飯。只是由於技能熟練度不高,寶寶們經常會把碗打翻或者把飯喂到臉上,讓媽媽們好笑又好氣。
爲了便於寶寶的練習,爸媽們可以爲寶寶選擇一款帶吸盤的兒童碗,以及彎頭訓練勺,讓寶貝們能更輕鬆地將飯送進嘴裏。只要連續成功了幾次,寶寶對於吃飯這件小事就會充滿了成就感和積極性,從此愛上主動吃飯!
不怕累,不怕髒,爲寶寶學習鋪路
寶寶在學吃飯的過程中,把臉蛋和衣服弄髒都是常有的事。有些愛乾淨的媽媽總會忍不住自己動手給孩子餵飯,殊不知這種行爲其實剝奪了寶寶的學習機會和學習動力,讓寶寶錯失了獨立學吃飯的大好機會。
爲了寶寶的未來着想,媽咪們恐怕只能委屈自己多搞點衛生。如果實在不想收拾得太辛苦,可以準備一塊乾淨的小圍兜和餐桌墊,接住寶寶在吃飯時掉落的食物殘渣,讓寶寶無所顧忌地大膽嘗試。
排除不良誘惑,讓寶寶專心吃飯
寶寶的意志力比較薄弱,在吃飯時間如果看到了些其他好玩的東西,很容易就會分心,導致無法好好吃飯。這時候爸媽們應該首先以身作則,儘量不要在吃飯的時候看電視或玩手機,將注意力放在飯桌上。
同時,爸媽們還可以給寶寶選購一款兒童餐椅,將寶寶與玩具隔絕開,讓寶寶快速進入吃飯的狀態中去,這樣會更有助於寶寶學會獨立吃飯。可能有媽咪會問,什麼樣的餐椅比較好呢?
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