給寶寶吃西瓜,一定要注意這些
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夏天,西瓜是大人必不可少的水果之一,也是消暑解渴的良品,但寶寶能不能吃西瓜呢?這是很多爸媽的疑問,今天予以解答。
夏天,西瓜是大人必不可少的水果之一,也是消暑解渴的良品,但寶寶能不能吃西瓜呢?這是很多爸媽的疑問,今天予以解答。
問題1:寶寶能不能吃西瓜?
1、針對純奶粉餵養或混合餵養的寶寶,4個月以上就能適當添加一些水果或蔬菜汁,如蘋果汁、橙汁、胡蘿蔔汁、青菜汁等。寶寶初次添加需要額外兌些溫開水,觀察有無不良反應,如果沒有再循序漸進增加濃度。
2、針對純母乳餵養的寶寶,一般要6個月以上才需要添加輔食,各種水果汁或蔬菜汁也是一樣,儘量不要過早添加,寶寶消化道還未發育成熟可經不起折騰。
這裏要特別注意的是,西瓜屬於涼性食物,西瓜汁在上述情況下可以少量攝入,不宜過多,循序漸進,避免腹瀉等。
問題2:寶寶吃西瓜的時間段?
西瓜糖分和水分較多,在餐前給寶寶吃西瓜,容易引起飽腹感,影響寶寶的食慾;餐後也不建議立即吃,寶寶消化能力較弱,飽腹後再攝入其他食物,容易引起消化不良。純母乳寶寶哺乳後1個小時比較合適,純奶粉餵養或混合餵養寶寶建議兩餐之間比較適合。
問題3:寶寶吃西瓜的好處?
1、西瓜富含多種活性氨基酸和維生素、礦物質等營養元素。這些營養極易被皮膚吸收,令寶寶肌膚Q彈嫩滑。
2、西瓜含有大量的水分,清熱消暑,有利尿的作用。寶寶在急性發熱、口腔潰瘍、口渴時吃,症狀能得到緩解。
問題4:寶寶吃西瓜的注意事項?
1、西瓜雖好,可不能貪吃。
西瓜性涼,寶寶消化道未發育成熟,攝入過多容易出現腸胃功能紊亂,引起腹瀉、嘔吐等症狀。西瓜糖分太足,不利於培養寶寶清淡飲食的習慣。
2、不能給寶寶吃冰凍西瓜。
冰冷食物不利於寶寶長牙,也容易脾胃損傷,導致消化不良、腸胃抵抗力下降、引起腹脹、腹瀉。
3、打開時間過久不能吃。
夏天溫度升高,細菌滋生快,如果不小心吃進感染細菌的西瓜,就會感染腸胃疾病。
4、先天性胰島素障礙/腎功能不全的寶寶不吃或少吃。
①先天性胰島素障礙的寶寶,不能及時分泌胰島素,使血糖、尿糖維持在正常水平,在短時間內吃太多西瓜,血糖不但會升高,還可能會出現代謝紊亂,甚至危及生命。
②腎功能不全的寶寶,排出體內水分的功能較低,常出現下肢或全身水腫。這類寶寶若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,而又不能排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,容易導致水腫加重,且誘發急性心力衰竭。
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