秋季寶寶咳嗽太揪心,媽媽不要輕易給他吃這四種食物
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秋天的感冒咳嗽多半是因爲乾燥的氣候,想要寶寶儘早恢復,以下幾種食物千萬不要多吃。秋季已經到了,天氣漸漸發生變化,早晚溫差大,空氣乾燥,寶寶身體抵抗力弱,秋日的細菌總是攻擊寶寶的呼吸道,因而引起咳嗽。很多寶寶到了秋天,從早咳到晚,媽媽聽了也是揪心。
第一:不要多吃橘子
很多人認爲橘子不是有止咳化痰的作用嗎?其實不然,橘皮確實有止咳化痰的作用,但我們通常吃的都是橘肉,橘肉卻是生熱生痰的功效,因而已經咳嗽的幼兒千萬不要吃橘子。第二:儘量不要吃魚蝦類
魚蝦類食物具有很強烈的腥味,對呼吸道有刺激性作用,加重咳嗽;同時魚蝦類食物屬於“發物”,容易使幼兒體內產熱,痰量增多,加重咳嗽。第三:少吃花生,巧克力
花生,巧克力含有豐富的油脂,使用後使體內痰液增多,尤其是巧克力,很多喜歡小孩子吃,但是這種高糖,高熱量的食物間接阻擋了其他的食物的吸收,對原本就較弱的抵抗力更是入不敷出。
第四:千萬不要吃涼性食物
咳嗽本就是呼吸道受寒風襲擊,再吃涼性食物,可能會傷及肺部,症狀加重。尤其對寶寶而言,沒有那麼大的自制能力,媽媽要隨時提醒,監督。寶寶咳嗽,家長不要強行鎮咳,治療方法最佳的是祛痰。常見的咳嗽多數是有呼吸道引起的,輕度可食療,忌口,也好選擇一些化痰藥物,家裏可常備一些感冒藥。
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